ZACZYNAM ....z niczym;)

[beata]

U nas 18C i nie zabrałem czapki na bieganie. Duży błąd .

Ja zabrałam, taką od zimna . Innych nie używam.
U nas słońce, ale lodowaty wiatr, standardowo trzy warstwy - dwie koszulki z długim rękawem i kamizelka.
Znów strasznie sucho się robi ...

[kojer]

U nas 18C i nie zabrałem czapki na bieganie. Duży błąd .

Ja zabrałam, taką od zimna . Innych nie używam.
U nas słońce, ale lodowaty wiatr, standardowo trzy warstwy - dwie koszulki z długim rękawem i kamizelka.
Znów strasznie sucho się robi ...

No ja krótkie spodenki i rękawek. A że niestety ścieżka mi się skończyła płotem (w sumie mogłem przejść ale nie chciałem płoszyć konia ) to trochę mnie krzaki po nogach podrapały jak się przebijałem przez las .

[katekate]

Dzień dobry!
Coraz cieplej, lubię to!

[Skoor]

Na dobry początek dnia

[katekate]

Hahaha ha

[Skoor]

Kurcze, nieodparcie pozytywne odczucia budzi we mnie ta dziewczyna z rysunku

[yacool]

Lepsze niż z twojego poprzedniego rysunku z avatara.

[Skoor]

Nie mów, że tamten nie był fajny. Cały czas mam go na dysku jakby co

[katekate]

na Marlona też się dobrze patrzy
Dziś miałby urodziny

[ania102]

W odróżnieniu od większości z Was trenuję i startuję, robię też mało zdjęć;-) Nauczona doświadczeniami z zeszłego roku biegam bardziej z głową i znów cieszy mnie samo bieganie, bez nadmiernej presji na wynik. Za mną półmaraton H2O we Wrocławiu - po bliskich mojemu sercu terenach wodonośnych. Wynik 1:36:59, gorszy 22 sekundy od zeszłorocznej życiówki, ale za to dziś, dzień po, żadnych zakwasów, spiętych łydek, ciężkich nóg nie mam:-) Jeszcze się kiedyś bardziej zbliżę do 1:35;-) Tymczasem w niedzielę dyszka przy Orlen Marathon. Żadnych dalszych planów na później.

[katekate]

O, chociaż jedna trzyma poziom (:
Powodzenia Ania!

[Jaca_CH]

Jeszcze jedna trzyma poziom

Maraton w Wiedniu
Najszybszą Polką została szesnasta zawodniczka open Paulina Janik - 2:59:21.
TOP 3 Polaków:
Mężczyźni:
55. Tomasz Rynkiewicz - 2:44:40
81. Paweł Dzierliński - 2:49:25
95. Jędrzej Karpiński - 2:50:53
Kobiety:
16. Paulina Janik - 2:59:21
50. Małgorzata Krasicka - 3:20:31
100. Marta Długosz Sawicka - 3:32:47

[katekate]

fiu fiu, piękny wynik!

[beata]

Ale wyniki, gratulacje!

[ania102]

Brawa dla Pauliny! Super wynik!!!