ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

to ja kiedys takie popisowe brownie na przyjazd rodziny upiekłam :bum:
a od kilku dni zbieram sie na zrobienie muffin, ale nie wiem czy to dobry pomysł biorąc pod uwagę, że nie mam jak tego spalić :trup:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PKO
Awatar użytkownika
efka1977
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 13 lis 2014, 16:08
Życiówka na 10k: 58:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

katekate pisze:to ja kiedys takie popisowe brownie na przyjazd rodziny upiekłam :bum:
a od kilku dni zbieram sie na zrobienie muffin, ale nie wiem czy to dobry pomysł biorąc pod uwagę, że nie mam jak tego spalić :trup:
a brownie możenie wyjść? bo ono z założenia chyba ma nie wyjść :tonieja:
Obrazek
Awatar użytkownika
efka1977
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 13 lis 2014, 16:08
Życiówka na 10k: 58:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

katekate po endo widzę że ty chyba z moich okolic ;)
Obrazek
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A ja mam ostatnio lenia... :tonieja:
Budowa się ciągnie, co chwila coś nowego wyskakuje... Na biurku mam wydrukowany plan i go co jakiś czas oglądam, żeby nie stracić motywacji... Wiem, że jak kieeeedyś skończymy, to będę miała wymarzony dom, z dużą, bardzo ergonomiczną kuchnią połączoną częściowo z jadalnią i małym salonikiem, spiżarnią, dużą garderobą i łazienką mniej więcej 3-4 razy taką jak tutaj, z wpuszczoną w podłogę narożną wanną, deszczownicą, chowanymi półkami i kwiatami, ale ja bym chciała, żeby już nie wyskakiwało tyle nieprzewidywalnych "dodatków"... I chciałabym, bardzo bym chciała wiosną się przeprowadzić.... :jatylko:

A poza tym cały czas biegam, choć czasem mi się nie chce.... ;) źle na mnie działa długość dnia, rano zbieram się do pracy po ciemku, wracam to jest ciemno :(
Uwielbiam biegać o świcie, oglądać wschód słońca, daje to fajnego powera, ale o tej porze roku wschód słońca jest długo po powrocie z biegania :ojnie:
ale postanowiłam pierwszy raz w życiu przygotować się do konkretnego biegu... w sensie do tej pory biegałam wszystko " z marszu", bez przygotowań pod jakiś konkretny dystans itd, no i zobaczymy, co tym razem z tego wyjdzie :bum:
A nowe buty spisują się świetnie, chyba to był dobry wybór :hej:

Edit: literówki... Cholerna autokorekte (piszę z tel)
Ostatnio zmieniony 13 lis 2014, 20:50 przez charm, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
efka1977
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 13 lis 2014, 16:08
Życiówka na 10k: 58:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

charm a jakie kupiłaś buty?
Obrazek
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

efka1977 pisze:charm a jakie kupiłaś buty?
Minimalistyczne merrelle z zerowym dropem i 8mm podeszwą :D
Pisałam jakieś parę stron temu ;)
Awatar użytkownika
efka1977
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 13 lis 2014, 16:08
Życiówka na 10k: 58:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

franklina tyś ponoć bardziej z moich stron ;)
Obrazek
Awatar użytkownika
efka1977
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 13 lis 2014, 16:08
Życiówka na 10k: 58:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

charm pisze:
efka1977 pisze:charm a jakie kupiłaś buty?
Minimalistyczne merrelle z zerowym dropem i 8mm podeszwą :D
Pisałam jakieś parę stron temu ;)
ja ostatnio upolowałam fajne mizuno na limango, zadowolona jestem
Obrazek
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

efka1977 pisze: franklina tyś ponoć bardziej z moich stron ;)

"ja nie wiem,ja ze Słupska jestem" :hej: :hej: :hej: :hej: hehhehe :hahaha: :hahaha: :hahaha:
Obrazek
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ha! Dzis piatek kobietki :hejhej: przez ten dlugi weekend myslalem, ze sroda :spoczko:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

:wrrwrr: jeszcze jutro do roboty i weekend

nie pamiętam już jak to było, jak soboty miałam wolne :-\
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
efka1977
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 13 lis 2014, 16:08
Życiówka na 10k: 58:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

franklina ja też
Obrazek
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Praca w sobote to nie dla mnie. Ja ostatnio stwierdzam, ze praca to wcale nie dla mnie jest, mysle, ze odnalazlbym sie w 18 wieku jako jakis dziedzic :hejhej:
Awatar użytkownika
efka1977
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 15
Rejestracja: 13 lis 2014, 16:08
Życiówka na 10k: 58:57
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mam pytanie do dziewczyn które mają run-loga? Czy tam komunikaty są w języku polskim w telefonie? Bo póki co skopiowałam treningi do niego ale zastanawiam się nad instalacją w telefonie, z tym że jak skopiowałam to jakoś wydłużył mi czas treningu a skrócił trasę nie wiem dlaczego
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:Praca w sobote to nie dla mnie. Ja ostatnio stwierdzam, ze praca to wcale nie dla mnie jest, mysle, ze odnalazlbym sie w 18 wieku jako jakis dziedzic :hejhej:
nie, ja mogę pracować codziennie, w święta też, ale za normalne pieniądze, czasem mi się wydaje, że jestem wolontariuszką :-\
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ