ZACZYNAM ....z niczym;)

[cava]

O kurka jaki tutaj szał, a ja nie zaglądałam żeby pokibicować

Wszystkim Wam gratuluję serdecznie i dziewczynom i rodzynkom.
Czasy śliczniutkie, tylko pozazdrościć, ja to bym chciała kiedyś pobiec 10 km w 50 minut, to już by mnie to uszczęśliwiło.

Katka jakie sny przedstartowe budka z kiełbasami (to już chyba wyborcze były?) wymiata.

[katekate]

Strefy u nas nie pomogły, dużo było wyprzedzania, plątających się po trasie biegaczy, przepychania, ludzi biegnących w rzędzie obok siebie.

ania to u nas pierwszy km był przez park, co w połowie miał wąski,ostry zakręt, wkurzałam się wyprzedzając, ale poszło w 4.40 później luzy, az się dziwiłam, że nikt mnie nie wyprzedza, ani ja nikogo

cava, no sen faktycznie wyborczy mam nadzieję się dziś wyspac, te starty mnie wykończą czy to może tak mają nowicjusze?

edit: ale ze mnie buc, nie podziękowałam dziękuję dziewczyny! poprawa o 10 minut rekordu zyciowego w ciągu 4miesięcy cieszy mocno

[Skoor]

Kate... hmmm... jeszcze mi nic nie urwalo

[katekate]

a co ci się miało urwac? co ty do mnie gadasz?

[Skoor]

edit: ale ze mnie buc, nie podziękowałam dziękuję dziewczyny!

Dobra, wyjasnie, chodzi o "dziewczyny" nie pamietam jak sie pogrubia a pisze z komorki

[katekate]

ups wybacz Skoor :D

[charm]

Wow, gratuluję wyników!

[kojer]

Gratuluje wszystkim, chyba muszę popracować bo z moją życiówką zostałem daleko z tyłu .

PS. Katekate, czekoladę przekaż jakiemuś dziecku w moim imieniu, ja ze słodyczy to raczej kabanosy i piwo preferuję

[katekate]

kojer, no... konkursowej czekolady nie chcesz?

pracuj pracuj, micha się naprawdę cieszy, jak są efekty

[Skoor]

Racja! Jak to mówią praca popłaca A widok na stoperze z czasem o 2 minuty lepszym niż planowano też robi swoje

[katekate]

u mnie 10!! Hyhyhy

[kojer]

Jakiś dzieciak z czekolady się bardziej ucieszy .
Ja wczoraj w ramach truchto-spaceru z zoną zrobiłem kilka przebieżek i nie jest za dobrze, powinno być jednak szybciej. Tyle, że szybkie interwały (w ramach treningu) przy bieganiu z czołówką po parku są raczej mało bezpieczne bo nawet w dzień miejscami spod liści ścieżki nie widać.

[Skoor]

u mnie 10!! Hyhyhy

Jak w takim tempie będziesz życiówki poprawiać, to strach się bać ja swoją poprawiłem o 4, a planowałem o 2

[franklina]

kojer,spoko looz-katka podesle Ci kabanosy

[katekate]

ooo kojer, no właśnie dawaj adres!!