ZACZYNAM ....z niczym;)

[katekate]

jak dobrze pójdzie to zmieszczę się w godzinie, haha, będę lepsza od Kenijczyków

[ASK]

Przynajmniej miasta nie zablokujecie

Dobry wynik masz w kieszeni, bylebys pamietala, ze ponizej 5:00 biec ostatnie 2-3 km, a nie pierwsze Choc pewnie bedzie ciezko sie powstrzymac.

[katekate]

będe się pilnowac, coby tłum mnie nie porwał, trzymac będę się raczej tętna

[kojer]

będe się pilnowac, coby tłum mnie nie porwał, trzymac będę się raczej tętna

Hehehe optymistka. Ja na starcie potrafię mieć 180 (przy max 194) i niewiele niższą średnią z całego biegu .

[katekate]

nie strasz kojer, a w ogóle to zmieńmy może temat, co?

[Ma_tika]

oo, nocne bieganie? :D fajna sprawa, tylko trzeba dobrze dzien rozplanować i nie zajechac sie codziennością

[katekate]

no właśnie, wolne od pracy jutro nie wchodzi w grę, a ostatnio jest ciezko może uda sie oko zamknąc w dzień

[Ma_tika]

może uda sie oko zamknąc w dzień

koniecznie!! z drugiej strony ciężko tak spać na żądanie i na siłę zmienić swój dobowy rytm...
sama bym nie dała rady. ja ostatnio mam ciągły deficyt snu.

[Emmi]

Laseczki muszę się pochwalić bo chyba eksploduję właśnie pierwszy raz w życiu przebiegłam 10km!! i duma mnie rozpiera

[kachita]

katekate, wyśpij się dzisiaj, bo jutro to raczej wątpię, że się zdrzemniesz. Ale na pewno warto się będzie położyć z nogami w górze, mimo to.

Emmi, super!

[katekate]

Emmi gratulacje!!

połozyłam sie dzis na drzemke po obiedzie, moja córka pyta-mamooo, a ty spisz juz na zapas?

[Emmi]

dzięki Dziewczyny sama nie wierzę że mi się udało :hej:a teraz tylko czas do poprawy :p 1:29:36

[beata]

Emmi, gratulacje!

Katekate, ognia!

ASK, zdrowia!

I miłego weekendu wszystkim

[ASK]

Kojer, powodzenia. Moze sie zjawie pod koniec z psem i dzieciakami, biegnie tez moja kolezanka, ktora poznales po polowce we Wroclawiu i chce jej pokibicowac, skoro nie biegniemy razem.

Kate, mam nadzieje, ze sie wyspalas. Po pracy polecam makaron z warzywami i drzemke. I luz. Pochwal sie jak pojdzie! Cos czuje, ze zrobisz nam niezla niespodzianke i pokazesz moc!

Kasia41, odpoczywaj i zbieraj sily.

Beata, dzieki. Ja wiem, ze mam super zycie, tylko jakos tak glos wewnatrz mowi mi inaczej caly czas.

Dzis mial byc moj dzien zwienczajacy sezon a jest nic. Polowka to dystans ktory bardzo lubie, a w tym roku 3 razy sie nie udalo, pierwsza na przeziebieniu, skonczylo sie antybiotykiem, druga po chorobie i antybiotyku, przebiegnieta towarzysko, bo meczyl mnie jeszcze kaszel, teraz zapalenie oskrzeli zmusza mnie do rezygnacji. Do ilu razy sztuka, kiedy w koncu bede mogla sie sprawdzic?

Emmie, gratulacje. 10 km po 2 mcach biegania? Chyba nie jestes nowicjuszem w sporcie?

Karolina Wozniacki gra wlasnie z Serenka. Slyszeliscie, ze Karolina debiutuje w maratonie w NY?

[Emmi]

ASK jeśli chodzi o sport to jestem zupełnym nowicjuszem...i to na dokładkę z 40 kilową nadwagą....ale pocieszam się że już niedługo...do tej pory nienawidziłam sportu jako takiego w każdej postaci...a biegania chyba najbardziej...nawet z WFu w szkole zwolniona byłam .widać kto się czubi...