ZACZYNAM ....z niczym;)

[cava]

Już nie mogę wytrzymać, kiedy będę mogła sobie pobiegać.
A narzekającym na zimę i że jest zimno PRZYPOMINAM!!!! jak narzekały w lato, że jest lato i jest gorąco.

Trzymajcie się babeczki cieplutko i nie dajcie się zarazom.


U nas jest istna epidemia jakiejś zarazy. Nie wiem czy w całej Polsce czy tylko tak lokalnie w Gdyni .

We współpracujących firmach dosłowny pogrom. Nie ma się nawet jak dodzwonić do niektórych.
Ale najlepsi wczoraj jedni byli, od tygodnia nam łeb urywali "na środę, na środę, MUSI być na środę! o 7 rano będą pod halą po odbiór"
A w środę, czyli wczoraj już mocno po południu, dzwoni zasmarkana dziunia i mówi, ze oni to odbiorą jakoś jutro, albo w ogóle w przyszłym tygodniu, bo "wszyscy chorzy i tylko ona jest i też już jest chora"

[papillon]

Cava co Ty mówisz, to ja się nie ruszam z domu!!! Pókim zdrowa nie wyłażę do ludzi, bo jeszcze mnie zarażą!

A może Ci co chorują to po prostu nie biegają bo ponoć my biegacze odporniejsi jesteśmy... ale nie wiem czy to prawda, tak mówią.

[cava]

A może Ci co chorują to po prostu nie biegają bo ponoć my biegacze odporniejsi jesteśmy... ale nie wiem czy to prawda, tak mówią.

Niestety. Mój biegajacy znajomy z sąsiedniej firmy, taki zaflukany, że aż żal.
Czyli zaraza kosi wszystkich równo, biegających i nie.

Jak nie musisz leźć miedzy ludzi to serio siedź Papilotka w domu i się nie narażaj, bo jakieś zjadliwe cholerstwo.

[Asiula]

Witajcie dziewczyny...

Zdrówka dla wszystkich chorujących.

Ja też się posypałam...
Nie biegam od tygodnia, bo ból łydki stał się nie do zniesienia... uskuteczniam za to Skalpel i Skalpel II z Chodakowską
Ale czuje się fatalnie... serce nawala przez moją ciągle nieuregulowaną tarczycę (na razie nie trafiłam na lekarza, który potrafiłby mi ją uregulować). zaczęłam własnie "tournee" po gabinetach lekarskich Nie cierpie biegać po lekarzach..., ale zaliczyłam już (albo dopiero) ortopede, który stwierdził: "Choroby tkanek miękkich związane z ich używaniem, przeciążeniem i uciskiem", dał jakieś leki przeciwzapalne i wysłał na rehabilitację..., ale nie mam co zrobić z dzieckami i na razie nie jest mi dane skorzystać z zabiegów. Mam nadzieje, ze leki podziałają.
Oprócz tego ucho mnie napierdziela i gardło... a dopiero w poniedziałek wizyta u rodzinnej... muszę w koncu zrobić szereg badań, a na koniec kolejna wizyta u jakiegos koljnego endokrynologa... może w koncu znajde kogoś kto mi pomoże.

Czuje się fatalnie... psychicznie chyba najgorzej... jakbym była w ciągłej depresji. Mam nadzieję, że ten stan szybko minie..., bo juz sama ze soba nie mogę wytrzymać... Chciałabym móc się znów uśmiechać

No to się wygadałam...
3majcie sie, pozdrawiam

[papillon]

Asiula, wygaduj się, wygaduj! Czasem to pomoże! Ja dziś umieram na ból głowy, poćwiczyłam trochę ale na porządny trening nie mam szans jak tętno podskoczyło to ból rozpierający czaszkę jakby miała eksplodować. Więc odpuściłam jak mi się czarno przed oczami zrobiło. Idę robić kiełbasy z pieca, dziecko ma ostatni dzień u nas i zażyczyło sobie ognisko, ogniska robić mi się nie chce, ale od czego jest kominek!

[katekate]

kurde mol, ale tu szpital

ja dziś pół dnia spędziłam u specjalsty, niestety córka ma objawy astmy
idę dziś wieczorem polatac, pomimo mrozu, bo mnie cos strzeli niebawem

[krab_ik]

Ja biegałam i jestem happy. O wiele lepiej biega mi się w -10 niż w lato w upał

[Ma_tika]

Ja biegałam i jestem happy. O wiele lepiej biega mi się w -10 niż w lato w upał

zgadzam się
chociaż mogloby być ciut cieplej,tak z 10 st.cieplej
ale pomimo -10, biegało mi się dziś nadspodziewanie dobrze i lekko. w W-wie było piękne słońce, aż mi oczy łzawiły (a łzy natychmiast zamarzały, ale nic to), więc pewnie stąd to uczucie fajnego biegu. jakbym miala biegac dzis w ciemnosci, to na pewno nie byłabym tak happy.

[katekate]

ano właśnie, ja dziś nie czułam komfortu, bo biegłam juz nocą, na dodatek źle stanęłam i mocno wykręciłam stopę na 2gim km, juz myslałam, że zawrócę kulejąc, ale jakoś ból minął
nie lubię zimy nie lubię, jak jest zimno, b.lubię temp. od 0 do 5, najbardzie komfortowo mi się biega

dziewczynki, czy wasze kurtki-o ile w nich biegacie są po przyjściu do domu mokre?

[papillon]

No właśnie ja nie wiem co ubrać, bo ostatnio śmigałam tylko w 2 warstwach ale teraz już zimniej... Ale boję się że w kurtce się zgrzeję. Mam taki cienki softshell może ten się nada, trochę zawsze oddycha a niby od wiatru trochę też chroni. Tylko czy 2 warstwy plus softshell czy bluze zamienić na softa? Biegałam do tej pory w tchibo'wej tez niby lekko wodo i wiatroochronna. I boję się oddychać, mam buff ale nigdy przez niego nie oddychałam, raz próbowałam to się skraplało i chłodziło ... Ale jutro planuję śmignąć rano, bo muszę odreagować negatywne emocje.

[PaulinaJ]

ja chodzę w 2-3 warstwach. biegłam wczoraj przy -6
stanik, bluzka z krótkim rękawem, bluzka z długim, softshell z Lidla (więc cienki), buff na twarzy, drugi pseudo na głowie i rękawiczki.

[Ma_tika]

nie da się biegać z zakrytymi ustami.
chociaż widziałam dziś biegacza, któremu to się udało - totalnie zakryta twarz, tylko małe szparki na oczy. za to był bez rękawiczek. bylo -10. dziwne indywiduum. jedyny biegacz, jakiego dziś spotkałam

[Iseul]

Kurcze, dla mnie to dopiero druga biegowa zima, ale mi sie ta pogoda nieziemsko podoba, troche rekompensuje mi brak wyjazdu na narty w jakies sniezne miejsce.

Wczoraj biegalam kolo godziny, skonczylam juz dobrze po polnocy, mogloby byc tylko troche wiecej sniegu jak dla mnie, byloby jeszcze ladniej, no i bylyby biegowki bez wyjezdzania z miasta. W dzien dzis w Wwie bylo slicznie, slonce, snieg, jasno, zadna bura zima (tego nie znosze najbardziej).

Papillon - w takiej temp. jak teraz stosuje rozwiazania biegowkowe, zamiast termicznego podkoszulka ze sztucznych materialow zakladam cieniutka koszulke z welny merynosow, przyjemniej sie na mroz wychodzi; na to softshell biegowkowy, super oddycha i chroni przed wiatrem, w razie czego mam jeszcze kominiarke i neoprenowa maske na twarz - nie zamarza na niej woda, nic sie nie skrapla ale poki co w tym sezonie jeszcze nie potrzebowalam jej do biegania, tylko jezdzilam w niej na lyzwach.

[Ma_tika]

a co do stroju, to nie ma co dywagować. trzeba wyprobować na sobie. jednemu wystarczą 2 warstwy, inny musi miec 4. jeden woli mniej, a cieplej, inny kilka cienkich warstw. czasami jest mrozno i wilgotno, czasami mrozno, sucho i slonecznie. nie ma idealnej recepty jak sie ubrac.

[katekate]

ja biegłam w buffie na ustach, z moją astma było b.cięzko oddychać
więc dziś biegłam z buffem na glowie, ale było mi za ciepło w głowę

założyłam bieliznę termo,bluze ciepła i cieniutka wiatrówkę, było ok
na dół leginnsy no name ocieplane, a pod sponem kalesonki
i było OK