a są tu także początkujące biegaczki?

[hanwit]

Poszlo dobrze. 5K w rowne 30 minut Czyli ciut lepiej niz ostatnio. Nastepny i ostatni w tym sezonie bedzie pod koniec listopada. Mam nadzieje, ze pobiebne, bo teraz daje na wstrzymanie. Dobe po biegu wyladowalam z bolem plecow na pogotowiu. Nie wiem na ile bieg na to wplynal, a na ile moje dolegliwosci ktore sie juz ciagna latami. Dzien przed biegiem mnie juz bolaly, ale nie na tyle zeby sie wstrzymac. Bieg byl OK, a potem z godziny na godzine robilo sie coraz gorzej i teraz leze w lozku i bez srodkow przeciwbolowych nic nie moge zdzialac

[Misia_joggi]

jestem początkująca,mój nowy cel to przebiec maraton - czy ktos jest tu jeszcze taki narwany ?:P

[vataha1]

uuu
super
ale już chyba sporo biegasz skoro biegniesz sobótczańską dziesiątkę
i za tę dyche i za maraton trzymam kciuki !!!!!

[Ma_tika]

jestem początkująca,mój nowy cel to przebiec maraton - czy ktos jest tu jeszcze taki narwany ?:P

pytanie kiedy ten maraton?
i w jakim stylu chcesz go przebiec?

[hanwit]

Ja tez w planie mam maraton, ale to za jakieś dwa lata Na okrągłe urodziny obiecalam sobie. A Ty na kiedy planujesz?
Wiosna chce pobiec na 10 km w godzinę i to na razie mój cel.

[Misia_joggi]

uuu
super
ale już chyba sporo biegasz skoro biegniesz sobótczańską dziesiątkę
i za tę dyche i za maraton trzymam kciuki !!!!!

Biegam od 14 stycznia ale ciągle ten sam dystans 6 km, parę rzeczy mnie blokowało aż wkońcu jeden cios od losu i zebrałam d. w trok

[Misia_joggi]

jestem początkująca,mój nowy cel to przebiec maraton - czy ktos jest tu jeszcze taki narwany ?:P

pytanie kiedy ten maraton?
i w jakim stylu chcesz go przebiec?

Myślę o kwietniowym Orlenie Chce go przebiec w stylu : dam rade :P

[MegaMaryam1638]

'Miesięczna' biegaczka:) Ale i tak potrzebuję motywacji.










________________
Bardzo atrakcyjne ceny Wysoka jakość usług http://topcars24.pl/oddzialy/wypozyczalnia-samochodow-lotnisko/ Gwarancja satysfakcji!

[MegaStefany1603]

Ja jestem początkującą. ale mam nadzieję że będę mogła pobiec w maratonie za rok.

[vataha1]

niesamowite jesteście... po roku maraton

[PaulinaJ]

witam wszystkie Panie!
Zaczęłam znów biegać. Chcę spełnić swoje marzenie i przebiec maraton.
póki co przygotowuję się do 10tki, już 10.11- w moje urodziny taki prezent na 20-któreś tam urodziny

[Paradian]

Witam, jestem początkująca w dziedzinie biegania, planuję za rok wziąć udział w maratonie i przygotować się z wasza pomocą.

[EWCAK]

Hej dziewczyny :uuusmiech:

Też jestem początkująca (biegam od stycznia) i marzy mi się maraton (nowojorski w dodatku ) Jak do tej pory sobótczańska dycha za mną i półmaraton Ślężański przede mną, więc motywacja od forumowiczek jak najbardziej będzie przydatna

[katekate]

heloł

biegam od niedawna, w marcu biegnę półmaraton ślężański nie licze na jakies super wyniki-chcę po prostu dobiec
EWCAK może się spotkamy na starcie? :uuusmiech: mam numer 245

[kachita]

EWCAK, katekate, też biegnę Ślężański Powodzenia, dziewczyny!