ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6508
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

O, jesienny słonecznik jest The Best!
Super fota, gratuluję :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

A ja jesiennie z Bieszczad pozdrawiam!
do widzenia :DObrazek



Obrazek
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6508
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

O, fajnie! :)
Ładne to drugie zdjęcie, pierwsze oczywiście też, ale drugie bardziej ;)
Ja już znów przebieram nogami, w następnym tygodniu ma być dosyć ciepło, więc gdzieś wyskoczę, jak nie będzie z kim na wspin, to sama w Tatry ...

A a razie próbuję doprowadzić do porządku moje ponapinane do granic możliwości barki i plecy ... :echech:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Dzięki
Z barkiem to i ja mam ostatnio problem po wywrotce na rowerze przez co kiepsko się chodzi z kijami, ech starość ;-)
Obrazek

Wysłane z mojego SM-G980F .

komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
outandproud
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 18 paź 2021, 13:14
Życiówka na 10k: 60
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

czyli na spokojnie po mału, tylko buty sa potrzebne


----------------------
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6508
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Kiedy wychodzisz na szlak przed świtem, a jednak okazuje się, że nie byłaś pierwsza ... ;)
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Beata, piękne zdjęcia :)
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Cudo!
Ja chcę w góry!

Wysłane z mojego SM-G980F .

komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
Svolken
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2276
Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
Życiówka na 10k: 46:08
Życiówka w maratonie: 3:51:50
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Kto rano wstaje ten ma
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6508
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Svolken pisze: 05 lis 2021, 15:39 Kto rano wstaje ten ma ObrazekObrazek
Z rannym wstawaniem nie mam problemów, ale tym razem należałoby raczej napisać: kto rano wysiada z autobusu, po nocnej podroży, ten nie ma wyjścia - musi napierać do góry, bo nawet żabki z kawą były jeszcze zamknięte :lalala: ;)
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4103
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Mówiłaś, że żabki są do całowania.

A nie miałaś ze sobą tego?
Obrazek
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6508
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

pawo pisze: 05 lis 2021, 17:49 A nie miałaś ze sobą tego?
Obrazek
Chyba żartujesz.
Jak sam obrazek wskazuje, takie rzeczy to tylko w skałkach. W skałkach to piknik od rana.
W górach zaś jestem fast&light, albo light&fast. Tym razem na 3 dni spakowałam się w plecak 24l, wraz z kanapkami. Poza tym temperatura rano nie zachęca do dłuższych postojów, więc kanapka była po 2.5h podejścia (a nie po regulaminowych, zgodnych z tabliczką 4h), na szczycie.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Mam i ja!
Obrazek
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6508
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

katekate pisze: 08 lis 2021, 19:01 Mam i ja!
O, zazdro! ;)
Trochę fajniejsze, ciekawsze, osobiście wolę takie surowe i oczywiste warunki, jest jakaś walka, a nie tylko plaża i landszafty :hahaha:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Plaży to już raczej nie będzie, albo nie tak często ;-)
Widok ze szlaku na Turbacz, pogoda nam dopisała wczoraj, a dziś obudził nas w schronisku śnieg, zejście może być upierdliwe, trzeba wstawać!
Obrazek
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ODPOWIEDZ