ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

charm trzymam kciuki, za szczęśliwe pojawienie się Hani na świecie:-)

Piękne zdjęcia. Mnie cieszy słońce:-) Od razu chce się żyć. Posadziłam zioła i urządziłam sobie na balkonie azyl.

Wczoraj biegałam w upale, w ramach oswajania się z takimi warunkami, wolne 15,4 km. Nie było źle. Może dlatego, że wiało.
PKO
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Hej, biegacie?
Mialam w zeszlym tygodniu okazję pobiegać w niezwyklych okolicznościach, wyjechalam sluzbowo na kilka dni do Gwatemali, dwa razy udalo mi sie wybrac na bieganie, za pierwszym razem na 2 tys m. przy wybuchu wulkanu i trzesieniu ziemi
Resized_20180408_063030.jpeg
Resized_20180409_075749.jpeg
Za drugim razem w tropikalnej dzungli przy wilgotnosci i temperaturze nieziemskiej.
Niesamowicie ciekawy kraj, jestem urzeczona kultura Majow i jej polaczeniem ze wspolczesnym życiem, szczegolne wrazenie na mnie zrobiła mieszanka dawnych kultow z katolicyzmem, obrzędy szamanskie w kosciolach, Sanximon :orany:
Resized_20180409_103642.jpeg
Biegaczy na ulicach trochę bylo widac, wszedzie zycie toczy sie normalnie.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

O, ASK, to chyba jedyny raz, kiedy zazdroszczę Ci pracy ;).
Nareszcie jakaś nagroda za Twoje stresy.
Następny raz jadę (lecę) z Tobą! ;)

Ja dziś zainaugurowałam na dobre sezon rowerowy, 42k w 1h35 min. Dopiero teraz, bo rower stał w serwisie. Przy okazji był to test nowych butów, po kilku niewpięciach się w pedał w końcu się dotarły ;).
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Beata, wyjazd podzialal na mnie jak odswiezajacy prysznic, okazalo sie, ze jeszcze sa na swiecie miejsca, rzeczy, ludzie, ktore moga mnie zachwycić. A to znaczy, ze warto. Spotykalismy sie z niesamowitą duchowoscia lokalnych ludzi, z szamanami, wiec wieczorami dyskusje byly o kulturze, duchowosci, systemach religijnych i wierze, i o ludziach. Mielismy swietnego przewodnika (zreszta wspina sie i chodzi po gorach), z ogromna wiedzą i znajomością wielu zakątków swiata. I do tego kontakt z lokalnymi ludźmi, pelni ciepła. Choc wojna cywilna skonczyla sie tam killanascie late temu i pochlonela 200 tys ofiar. Fotka z cmentarza w Chichicostanonga
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

pięknie ASK!!!



a czy biegamy?
trochę tak, trochę nie, zależy :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Pogoda taka, ze mozna mozna rzejsc z narzekania, ze za zimno ma bieganie na: "za cieplo" na bieganie.
Znalazlam libka do ciekawego opisu Maximona, jakby kogos interesowalo. Trudno uwierzyc, ale to sie dzieje naprawde.
http://alepieknyswiat.pl/2016/07/gwatem ... zadzi.html
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej, hej!

ASK Ale pięknie było w Gwatemali! Zdjęcia niesamowite.

W niedzielę maraton, który miałam biec, a nie biegnę. Co za ulga!

Za mną całkiem udany start we Wrocławiu w biegu Zawsze pier(w)si. Byłam 8. na około 1800 kobiet i 1. w K40. Upał, start o 12.00, trudna trasa z zakrętami i nierówną nawierzchnią. Czołówka od razu mi uciekła, a ja zostałam sama. Przez jakiś czas ścigała się ze mną jeszcze jedna zawodniczka, ale ostatecznie byłam przed nią. Za nami łańcuszek innych biegaczek. Pierwszy raz kibicowali mi rodzice:-) Cóż, biegałam już szybciej.
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Ania102, gratulacje z powodu sukcesu w domu!

Tak się niesmialo przypominam z propozycją spotkania na weekend 11-13.maja. To juz za 3 tygodnie z hakiem. Kto sie wybiera, potrzebuję informacji, zeby sie organizować.
Przypominam, ze zapewniam nocleg, trasy biegowe, taras z hamakami i dobry humor. Nie zapewniam pogody, ale sniegu juz nie powinno być;-)
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

ASK, pamiętam o zaproszeniu, ale na razie trudno mi się zadeklarować na 100% ...
ania102
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 730
Rejestracja: 02 kwie 2013, 18:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ASK niestety nie będę mogła, urządzamy urodziny synkowi, już 9.
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

W razie czego to nic pilnego, zawsze mozba znalezc inny termin. Mi akurat wtedy pasuje, bo maz wyjezdza zagranicę, to nikt mi nie bedzie marudził :hej: .
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Hello :D
@ASK - piękne zdjęcia, i ogólnie wyjazd :D

Jeśli chodzi o przyjazd - niestety nie damy rady :(
Próbujemy się przeprowadzić przed porodem, więc każdy dzień, który można poświęcić na budowie na wagę złota :oops:
Kwestię konieczności oszczędzania się, i fakt, że nawet na sensowny spacer bym nie mogła iść to już inna historia.... :oops:

Wysłane z Tapatalka
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Charm, uwazaj na siebie podczas tej przerowadzki. Wiem co mowie, bo sie sama kiedys przeprowadzalam tydzien przed porodem. Bylo slabo.
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ASK pisze:Charm, uwazaj na siebie podczas tej przerowadzki. Wiem co mowie, bo sie sama kiedys przeprowadzalam tydzien przed porodem. Bylo slabo.
Będę bardzo uważała... Zwłaszcza, że schodów powinnam raczej unikać...
Ale będziemy mieli wsparcie w postaci przyjaciółki i jej faceta, wcześniej zaczniemy powoli tutaj pakować rzeczy, i ja tak naprawdę mam tylko dopilnować co ma być jak spakowane, a później rozpakowywać się będziemy na raty...
W sumie od jakiegoś czasu już niektóre rzeczy trafiają w miejsce docelowe, część rzeczy dla Hani, rzeczy na później (np ubrania zimowe, ubrania, do których przed porodem już na pewno nie wejdę, itd)
Więc mam nadzieję, że jakoś damy radę... :oops:

Wysłane z Tapatalka
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Powodzenia maratonczykom dzisiaj.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ