ZACZYNAM ....z niczym;)

[Marc.Slonik]

a ja dzisiaj śmignęłam maraton 3.23.45 Było pięknie

Wielkie gratki! Też bym tak chciał

[katekate]

a ja dzisiaj śmignęłam maraton 3.23.45 Było pięknie

Wielkie gratki! Też bym tak chciał

Jesteś w gazie, polecisz bez żadnego problemu [WINKING FACE]

[Marc.Slonik]

Maraton bez problemów? Słyszałem o czymś takim, ale jeszcze nie doświadczyłem
Czuje się dobrze. Cykl treningowy przepracowałem sumiennie pod względem biegowym. Tylko praca nad resztą (core) w lesie. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

[katekate]

kokieteria

[Marc.Slonik]

Raczej "zarządzanie oczekiwaniami"

[ania102]

kasia41 gratulacje, piękny czas!

[kojer]

Charm jak ty możesz w merrellach biegać w terenie to ja nie wiem.
Wczoraj wracając z pracy szedłem szybkim tempem (poniżej 8:00/km) po szutrowej drodze i jak nadepnąłem na wystający kamyk to najpierw szpila w piętę i do dziś mnie boli (but cały).
Jak pomyślę, że mógłbym tak przy biegu depnąć śródstopiem to...

kasia41 gratulacje

[charm]

Charm jak ty możesz w merrellach biegać w terenie to ja nie wiem.
Wczoraj wracając z pracy szedłem szybkim tempem (poniżej 8:00/km) po szutrowej drodze i jak nadepnąłem na wystający kamyk to najpierw szpila w piętę i do dziś mnie boli (but cały).
Jak pomyślę, że mógłbym tak przy biegu depnąć śródstopiem to...

zakładam, że masz na myśli bare acces w BA da się naprawdę całkiem sensownie biegać, i w nich nie przeszkadzają mi kamyczki, szuter itd. Dużo "gorzej" jak ostatnio pobiegłam przez las w vapor glove (bare acces zostały wtedy jeszcze w aucie po urlopie, a mąż utknął na budowie :| )
Powiem tak - na szutrowej drodze naprawdę pożałowałam, że nie założyłam innych butów, ale kilka km trzeba było przebiec (tylko tętno wzrosło... )

[sosik]

Vapor glove to chyba tylko po trawie, miękkim terenie i o dziwo krótkie treningi na tartanie. Jednak po tartanie to łydki płakały

[kojer]

zakładam, że masz na myśli bare acces w BA da się naprawdę całkiem sensownie biegać, i w nich nie przeszkadzają mi kamyczki, szuter itd.

Mam chyba za delikatne stopy na to, albo w gorsze kamyki trafiam

[kojer]

Jakby ktoś chciał biec w Sobótce w marcu to wczoraj 0 20:00 ruszyły zapisy i już jest 3 próg opłaty (czyli >1k zapisanych, zapłaconych) .

[ASK]

Ja sie chyba zwyczajowo zapisze, legendarna impreza.
Na razie nic nie robie, walcze antybiotykiem z zapaleniem krtani a to nie wrozy ma szybki powrot do biegania na dworze. Na razie dobrze ze juz moge mówić, co prawda jeszcze z chrypa, ale jednak

[charm]

ASK łączę się w bólu...

Mam mega doła i ogólnie do d...
Nie startuję w Poznaniu, nie biegam, nie ćwiczę, mam wszystkiego dość - pierwszy raz od studenckich czasów jestem naprawdę chora, szkoda tylko, że jeszcze nie wiem, na co... :/
Wiem, że może nie byłam idealnie przygotowana itd, ale chciałam pobiec... Bardzo chciałam pobiec ;(

Sent from Tapatalk

[beata]

No u mnie też bez fajerwerków, ale co zrobić. Ja myślę, że poza indywidualnymi sprawami to męczy nas tegoroczna pogoda, praktycznie cały czas zimno i mokro. Wprawdzie był teraz tydzień słońca, ale raptem tydzień, i też szału, bo było jednak dość zimno.
Ja nawet po moich kotach widzę, jak się ożywiają i jak zmienia się ich nastrój, gdy tylko wyjrzy słońce.
Słaby generalnie mamy klimat, a wizja 4-5 miesięcy zimy nie powala.

Sportu to u mnie akurat dużo, ale ja się po prostu zmuszam - lata praktyki , zresztą, co bym innego miała robić? Inna sprawa, że czasem robię to wbrew sobie i pewnie nie raz wbrew zdrowiu, ale, "każdy ma jakiegoś bzika"...

[katekate]

no
dołączam do klubu niby biegam, niby ćwiczę, ale czuję się jak przed infekcją, cięzko coś
w ramach programu uodparniania jem kiszonki, wcinam czosnek a dziś to już zaczęłam nawet pić wino

zdrówka wszystkim!