ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
Wilma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 562
Rejestracja: 21 maja 2009, 09:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Winna. Przyznaję się do rażącej niekonsekwencji.
Niestety jak zaczęłam sobie analizować kiedy mniej więcej będę na Parkruna gotowa, to mi wyszło, że prędzej mi się lato skończy :) A że w postanowieniu noworocznym poprzysięgłam sobie start wiosenny, to wyszło, że muszę biec 1-go. Później wyjeżdżam i nie będzie już okazji.
Stwierdziłam zresztą, że potraktuję ten bieg jak sobotni trening. Dobiegnę ostatnia to trudno. Będą ze mną osobiści kibice to może organizatorzy o mnie nie zapomną i nie zwiną mi mety zanim dobiegnę :) A jak się uda to pobiegnie ze mną kolega, który też się wlecze w podobnym tempie.
o
PKO
Ma_tika
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1427
Rejestracja: 29 paź 2012, 22:34
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

weź pod uwagę, że w tego typu imprezach (nazwijmy je umownie zawodami - chodzi mi o ludzi wokół i element rywalizacji) biegnie się z reguły szybciej niż to, co Ci się wydaje, że pobiegniesz.
nie porównuj swoich wyników ze zwykłego treningowego biegania, bo tylko taki start daje Ci pojęcie na co Cię naprawdę stać.
więc jeszcze możesz się zdziwić :) pozytywnie :)
Obrazek
Awatar użytkownika
Provitamina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1070
Rejestracja: 04 sty 2013, 11:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: śląsk

Nieprzeczytany post

Wilma pisze:Provitamina, ale deszcz?
Osobiście nienawidzę deszczu, ale na zawodach jest on zbawieniem. Mżawka jest naprawdę mile widziana. Tylko okryj się przed biegiem, by się nie wychłodzić i nie przemoczyć przed wcześnie. Potem deszcz będzie na Ciebie momentalnie wysychał :)
Life is short... running makes it seem longer.

Mój blog
Popiszmy, czyli komentarze do bloga

Obrazek
=========
-----
Moje endo
Hrabianka
Wyga
Wyga
Posty: 63
Rejestracja: 17 lut 2013, 23:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

u nas tez skarza sie na pogode - wszystkim za zimno, a ja jestem zachwycona bo temperatura idealna do biegania :)
no i suchutko - co rowniez niektorym przeszkadza - zwłaszcza działkowiczom :hej:

na trasie generalnie pojawiło sie pare osób biegajacych - okolo 6
zima zywej duszy nie bylo poza mna i jednym panem

jest tez sporo rowerzystów, całe szczescie nie z rana - pod wieczór robi sie tłok na sciezkach

ach - frankline łapie - a mnie puszcza kontuzja - kontuzje tak potrafia namieszac - ja porobiłam sobie spore zaległosci w moich planach biegowych
i teraz juz nic nie planuje - kontuzja w 100% nie mineła - takze biegam jeszcze małe dystanse zeby nie przeciazyc swojej lewej upartej nogi ,

zobaczymy - moze jutro znów 10km powtórzę
Obrazek
Awatar użytkownika
Wilma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 562
Rejestracja: 21 maja 2009, 09:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Ma_tika, niby tak ale ja przez kontuzję chyba ze 2,5 miesiąca 5 km nie zrobiłam. Mam nadzieję że w ogóle dam radę i nie spalę się już na samym początku. Kolana też mi trochę szkoda żeby mu taki wycisk robić ale cóż, będzie test :) Odpocznie pod koniec czerwca jak na wakacje pojadę :)
A ja już w ogóle cała w nerwach bo to mój kompletny debiut :)
o
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wilma pisze:Ma_tika, niby tak ale ja przez kontuzję chyba ze 2,5 miesiąca 5 km nie zrobiłam. Mam nadzieję że w ogóle dam radę i nie spalę się już na samym początku. Kolana też mi trochę szkoda żeby mu taki wycisk robić ale cóż, będzie test :) Odpocznie pod koniec czerwca jak na wakacje pojadę :)
A ja już w ogóle cała w nerwach bo to mój kompletny debiut :)
Ja mam tak, że im większy stres, im więcej problemów tym jest lepszy wynik i większa radość na mecie :) Także... stresuj się dalej :) Jak usłyszysz wystrzał startera to zapomnisz i o kontuzjach i o kolanach i o wszystkim innym :) Powodzenia.

Dziewczyny jak mogę prosić... trzymajcie kciuki :)


Obrazek
Awatar użytkownika
Wilma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 562
Rejestracja: 21 maja 2009, 09:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

maly, nie do zdarcia jesteś :) Pewnie, że trzymamy!
o
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

matika no bez przesady-ja nie cackam sie ze soba ,nie ze mi piknie i kłade sie do łózka bo KONTUZJE mam powazną i musze leżeć odłogiem :hej: cos mi tam moze przeskoczyło czy jak?odpoczne kilka dni i bedzie git :spoko:
Dzisiaj na Bblu sobie troszke poszurałam,na tyle na ile mi kostka pozwoliła ale czesci cwiczen zwyczajnie nie dałam rady przeskoczyc :nienie:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Obrazek
Awatar użytkownika
Wilma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 562
Rejestracja: 21 maja 2009, 09:20
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Ale u Ciebie pogoda super!
o
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

wilma od 8:30 do 11:30 było słonecznie i nawet młodemu zdjęłam bluze i czapkę a teraz?...No nie pytaj :ojoj: to była pogoda specjalnie po to zeby moja kostka mogła isc na BBL i sie troszke poruszac :spoczko:
Obrazek
Awatar użytkownika
Doroteczka
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 18 mar 2013, 08:48
Życiówka na 10k: 58:57
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ksw
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Będę trzymać kciuki :) życzę powodzenia! Czekam na relacje, zdjęcia i oczywiście ogromną radość :) Ja dzisiaj na treningu trochę w błocie się upaplałam, pod wiatr biegałam i przez wodę skakałam ;) (ależ rymy) Ale bardzo to lubię!
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Dalej, wyżej i na przekór!! http://bliczek.pl :)
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

urocza fotencja :hej:
Obrazek
magdaossowska1
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 20
Rejestracja: 14 maja 2013, 20:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja polecam buty reebok zignano biegam w nich od miesiąca:)
Awatar użytkownika
Doroteczka
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 18 mar 2013, 08:48
Życiówka na 10k: 58:57
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Ksw
Kontakt:

Nieprzeczytany post

franklina pisze:urocza fotencja :hej:
a dziękuję :) pierwszy raz na forum fotkę wstawiałam i troszkę przyszalałam z wielkością...
Dalej, wyżej i na przekór!! http://bliczek.pl :)
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

doroteczka Ty byłaś czy jestes w Słupsku???he??? :orany: zajrzałam na Twój bloog i szook :hej: jutro truchtne do lasu-idziesz ze mną? :hej: na pół godzinki :hejhej: no i oczywiscie o ile pogoda pozwoli...
Obrazek
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ