ZACZYNAM ....z niczym;)

[charm]

ciekawe, czy w takiej masce da się w ogóle biegać...
ja dla odmiany od kilku dni nie biegałam - zostałam pokonana przez kompletny brak czasu, wdrożenie, kilka zarwanych nocek...
ale jutro mam w planie iść potruchtać, tylko nie wiem jeszcze, czy rano po ulicach, czy po południu do lasu

a dzisiaj próbujemy przetrwać w pracy... zzzimno cholera :| wg termometru kumpla ok 17 stopni, co przy pracy zdecydowanie siedzącej (pójścia po kolejną kawę nie liczę jako ruch...), przy klawiaturze jest zdecydowanie zbyt niską temperaturą....
nos mi marznie

[kojer]

Da się
https://treningbiegacza.pl/bieganie-a-o ... rki-respro
Raczej nie na zawodach

Możecie pogonić szefa
"Zgodnie z treścią rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Społecznej w sprawie ogólnych przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy w pomieszczeniach pracy należy zapewnić temperaturę odpowiednią do rodzaju wykonywanej pracy (metod pracy i wysiłku fizycznego niezbędnego do jej wykonania), nie niższą jednak niż 14°C, chyba że względy technologiczne na to nie pozwalają (np. praca w chłodniach). W pomieszczeniach pracy, w których jest wykonywana lekka praca fizyczna, i w pomieszczeniach biurowych, temperatura nie może być niższa niż 18°C."

[charm]

W pomieszczeniach pracy, w których jest wykonywana lekka praca fizyczna, i w pomieszczeniach biurowych, temperatura nie może być niższa niż 18°C.

Generalnie wiem, ale.... teoretycznie to my możemy iść do domu.... wszyscy mamy zdalne dostępy, itd., ale co z tego, skoro musimy dzisiaj rozplanować kolejny release aplikacji, podzielić się pracą, itd., a po kilku godzinach siedzenia (kilka osób + komputery itd, + ekspres do kawy, czajnik i takie tam) temperatura idzie do góry - teraz wg pomiarów 18,5 stopnia.... :| ale nadal cholernie zimno
chwilę temu zrobiłam 20 przysiadów dla rozgrzewki - trochę dziwnie na mnie patrzeli, ale w sumie nikogo już to chyba nie dziwi - nie pisałam w cv, że jestem zupełnie normalna

a na rozgrzewkę zdjęcie z wczoraj


(mam jeszcze fotkę jak leżę na śniegu i robię przysłowiowego "orzełka", ale... trochę niepolityczne jest i nie nadaje się do udostępniania :P)

[keiw]

Ta pani z kijkami chyba za daleko zaszła
Podziwiam

[charm]

Ta pani z kijkami chyba za daleko zaszła

to nie kijek, to siekierka

("wykańczała" krawędź przerębli, żeby się ktoś nie skaleczył)

Podziwiam

woda cieplejsza od powietrza o blisko 20 stopni, piękne słońce, itd do momentu aż nie zmarzły dłonie było naprawdę przyjemnie


Edit:
Jak podawałam siekierkę na brzeg

[keiw]

"wykańczała" krawędź przerębli, żeby się ktoś nie skaleczył

Kurcze padłem
Przeczytaj to zdanie i popatrz na foto jak ona ładnie tu "wykańcza krawędź"


Mniej niepokoiły mnie te kijki

[charm]

wiem jak wygląda
ale kawałek lodu odłupał się, i trzeba było go "odepchnąć"
na tym drugim zdjęciu też nie wygląda, jakbym ją podawała na brzeg

[katekate]

pani w czapce wygrała

[kojer]

W pomieszczeniach pracy, w których jest wykonywana lekka praca fizyczna, i w pomieszczeniach biurowych, temperatura nie może być niższa niż 18°C.

Generalnie wiem, ale.... teoretycznie to my możemy iść do domu.... wszyscy mamy zdalne dostępy

Generalnie to mówię by kopnąć szefa by załatwił podkręcenie ogrzewania a jak się nie ta to jakieś farelki, bo jak mu się połowa załogi pochoruje to będzie miał g... a nie kolejny release .
Na widok zdjęć mi się od razu zimno zrobiło. Idę na gorącą kawę .

[tayton]

Normalnie czapki z głów.... nie no tfu co ja mówię, czapki na głowę ale szacun za taką kąpiel (podziwiam siedząc z gorącą herbatą)

[beata]

Tak, pani w czapce niezła . W tej czapce, bo inne pani też są w czapkach .

Generalnie to mówię by kopnąć szefa by załatwił podkręcenie ogrzewania a jak się nie ta to jakieś farelki, bo jak mu się połowa załogi pochoruje to będzie miał g... a nie kolejny release .

Heh, akurat uważam, że pochorować to się prędzej można od przebywania w pomieszczeniach przegrzanych i nie wietrzonych i takich nie toleruję .
W pracy to ja notorycznie przykręcam wszystkie grzejniki i walczę o ich zakręcanie na noc .
Wiem, że przepisy przepisami, ale te 18 stopni jest dość umowne, wszystko zależy od tego, jaka to jest praca, jak długo się siedzi, jakie są preferencje itp.
A na razie i tak nadciąga powoli ocieplenie .

[charm]

U nas to mnie jest zawsze gorąco, ale tym razem dla mnie było za zimno - zmarznięty nos i dłonie.... Praca wybitnie siedząca - zespół programistów....
Ale - mam nadzieję, że do jutra naprawią, ale na wszelki wypadek wezmę kubek termiczny, żeby herbata tak szybko nie stygła

[ania102]

charm aż się zimno robi na samą myśl, a co dopiero od patrzenia na te zdjęcia - brrrrr

beata na razie nie zaleca się wietrzenia - w związku ze smogiem:-(

Hanna77 fajnie, że się odezwałaś!

U nas niestety smog straszliwy;-( Dziś nie odważę się biegać, poćwiczę w domu;-( Ostatnie dni do mojego jubileuszu i szalonych wyścigów na biegówkach. Będzie wesoło:-D chociaż na razie to się tym denerwuję... Od roku nie miałam nart na nogach.

[beata]

Ania, nie wiem, co się zaleca. Wiem, że smog był i przed rokiem, i przed dwoma laty. Tyko wtedy nie był to akurat temat na czasie. Ja wczoraj biegałam i nawet nie mało.

[katekate]

smog był chyba od zawsze, ale od niedawna są czujniki smogu