ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

będę biegła w Dębnie Krzysiu, biorę wszystko poniżej 4h :spoczko: dziś się zapisałam i opłaciłam, żebym nie zmieniła już zdania :ojoj:
ty też lecisz? :hej:


jutro mam zawody :bum:
a dziś lecę zaraz jeszcze na trening, nie wiem, czy powinnam po 2 martini :hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
PKO
Awatar użytkownika
Marc.Slonik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2004
Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
Życiówka na 10k: 44:12
Życiówka w maratonie: 3:23:55
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

katekate pisze:a dziś lecę zaraz jeszcze na trening, nie wiem, czy powinnam po 2 martini :hahaha:
Jeśli były wstrząśnięte, nie zmieszane to spoko - można po nich wszystkie numery świata.
Awatar użytkownika
Mama Kin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1178
Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: somewhere else

Nieprzeczytany post

no tylko po martini, ziiimnooo :ojoj:
go get 'em tiger
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

:hahaha: dziwnie się biegło

MamaKin, no zima, to zimno :spoczko: lepsze to, niz jakies deszcze i śniegi i wichury :taktak:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

katekate pisze:(...)będę biegła w Dębnie Krzysiu, biorę wszystko poniżej 4h :spoczko: dziś się zapisałam i opłaciłam, żebym nie zmieniła już zdania :ojoj:
ty też lecisz? :hej: (...)
albo będę biegł albo będę robił za szofera ;) czas pokaże. mam inne priorytety, tylko 2 na całe szczęście ;)

1. na 100% jest harpagan
2. z kumplem jesteśmy zapisani na rzeźnika. ale czy Komancza wypali to na razie niewiadoma.


3: 30 - 3:45 jest dla Ciebie realne, chociaż Dębno lubi płatać psikusy pogodowe (autopsja).
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

czyli tak, czy siak się widzimy :hej: super....w sumie możecie mnie po drodze z Darłowa zabrać :hejhej: (żarcik..)
macie już noclegi? :tonieja:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

w Kostrzyniu u teściowej kolegi / sąsiada
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

krzysztof.karczewski pisze: 1. na 100% jest harpagan
2. z kumplem jesteśmy zapisani na rzeźnika. ale czy Komancza wypali to na razie niewiadoma.

Co do pierwszego celu - życzę powodzenia. Brałem udział w ostatniej edycji i muszę przyznać, że bez dobrej nawigacji ukończenie jest niemożliwe.
A co do drugiego - być może się spotkamy. Czemu niewiadoma? Przecież losowanie już było.
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

mierzę w 50/12, na 100/24 się nie porywam ;)
sam wiesz ile Cię 100 kosztowało.

czemu niewiadoma?
choćby nigdy nie można wykluczyć kontuzji.
tfu, tfu, tfu ...
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Patrząc na to w ten sposób to dzień jutrzejszy to też jedna wielka niewiadoma ;) Myślałem, że może jeszcze decyzja nie podjęta, ale wpisowe nie opłacone.
Awatar użytkownika
krzysztof.karczewski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 259
Rejestracja: 10 kwie 2014, 14:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: pod latarnią.

Nieprzeczytany post

obawiam się tego startu nielicho.
nie byłem i nie jestem przekonany, czy jestem dość przygotowany, by zabrać się za przygotowania do rzeźnika.
poza tym zirytowało mnie, ze muszę porzucić basen na rzecz siłowni.
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Basen na rzecz siłowni? Ja żelastwa przerzucać nie lubię. Mam własny sprzęt do ćwiczeń - ławeczka, gryfy, obciążenie itd, ale ani myślę go ruszać. Wolę zdecydowanie basen. No i w dodatku wiem, że basen nie tylko pozwala wzmocnić mięśnie, ale także odciąża stawy. Zobaczymy co wyjdzie z takie podejścia. Nie chcę, żeby trening był przykrym obowiązkiem. To jest dodatek do życia i ma być przyjemnością :)
Awatar użytkownika
ASK
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1733
Rejestracja: 02 gru 2013, 08:51
Życiówka na 10k: 50:08
Życiówka w maratonie: 4:43:44
Lokalizacja: Wroclaw

Nieprzeczytany post

Jakas inwersja, w Lasowce tyko minus 5 :hej:
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

ASK, to chyba nie inwersja, tylko powoli wkraczające od zachodu ocieplenie ;).

Cichy, fajne domki Twoich kotów - w końcu, styropian dobrze izoluje ;).
Moje też uwielbiają wszelkie pudełka. A dziś zawinęły się w kulki. Nareszcie mają wolne łóżko, bo wczoraj łóżko okupowałam ja i bynajmniej nie był to efekt sylwestra, lecz inwazji rotawirusa, prawie 2 doby z głowy ... a najbardziej to wymęczyła mnie wysoka gorączka, ech :lalala:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ojej zdrowia Beata!

koty słodkie :hej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ