ZACZYNAM ....z niczym;)

[ASK]

Ale dajecie z ciastami, pieknie wygladaja. My pieklysmy z coreczka w czwartek pyszna zdrowa szarlotke z maki orkiszowej. W koncu sezon na jablka, a szara reneta jak znalazl.
Andrew, Lykam wit C tak z 200 j. dziennie, wit D 200 j. dziennie , Vit K, jakies jeszcze suplementy majace pomoc odbudowac sily odpornosciowe organizmu, bo to, jak zostalo zdiagnozowane, jest problemem. Poza tym mam sie nauczyc relaksacji, zapisalam sie na joge i mi sie podoba
Ale to wymaga chyba troche czasu i mysle, ze za szybko chcialam wrocic do treningow, a nie tylko truchtac po 6:15. No nic, moze na wiosne. Dzis juz czuje sie lepiej, a pomoglo mi.... wino czerwone. Po miesiacu abstynencji maz otworzyl winko wieczorem i od razu czuje sie lepiej. Czyzby tego organizmowi brakowalo?

[beata]

A ja ciast nie piekę. Nie umiem, nie chce mi się a poza tym przy moich tendencjach do minimalizmu przepis typu "6 jajek kostka masła" - odpada, od razu myślę, za ile posiłków takie ciasto by mi wystarczyło ... .
No, ale u kogoś, to ciasto zjem .
Robię za to ostatnio ciągle zupy z dyni, ale o przepis mnie nie pytajcie, bo moja zupa z dyni polega na wrzuceniu do garnka wszystkich warzyw, jakie mam pod ręką, z dynią i papryką w roli głównej . Czasem dodam trochę koncentratu, a czasem surowe pomidory, dużo ziół, i ostrą paprykę. Posypię startym ostrym serem. I mam obiad na pół tygodnia .

Ania_102, cieszę się, że kupiłaś buty!
Tak się zastanawiałam nawet, czy biegniecie z Ma_tiką jutro, pamiętam, że startowałyście już wcześniej na piątkę. Ja też się zastanawiałam, ale w końcu nie zapisałam się, jakoś w niedziele przywykłam do biegania po lesie, a na starty też nie mam ciśnienia ...
Ma_tika, ja też wybieram się jeszcze w Tatry, ale nie nastawiam się na żaden termin - pojadę spontanicznie, jak będą dobre warunki.
Powodzenie jutro, dziewczyny - Ania, tak szalejesz ostatnio, że stawiam na złamanie 22 min. A jeszcze nowe buty, to w ogóle .

ASK, zdrowia. Widzisz, od dawna Tobie sygnalizujemy, że przyczyną Twoich problemów zdrowotnych jest stres i trochę może nie radzenie sobie z tym stresem. Joga jest ok, ale musisz zmienić w ogóle sposób myślenia i życiową filozofię na taki slow life .

[ASK]

Beata, jak bys chciala na te Tatry kompana, z zetowym doswiadczeniem w wysokich gorach i bez umiejetnosci wspinaczkowych, ale napalonego na Tatry, to daj znac, dojade, jak bede wolna. Moj maz jedzie na meski wyjazd w Tatry 16-19 pazdziernika. A ja tez bym chciala, sama nie pojade, ja to majwyzej sama w Karkonosze moge.

[Skoor]

ciasto jest obłędne pyszne......... opędzlowałam już 2 kawałki

O kurde kate, pelna profeska. Normalnie jak w cukierni Ja jutro chyba drugie zrobie

[katekate]

dzięki Tomaszku, uwielbiam piec ciasta

[Hanna77]

A ja ciast nie piekę. Nie umiem, nie chce mi się a poza tym przy moich tendencjach do minimalizmu przepis typu "6 jajek kostka masła" - odpada, od razu myślę, za ile posiłków takie ciasto by mi wystarczyło ... .

Ja wrzucam w google " szybkie i łatwe ciasta" i w zaleznoci od tego co mam w domu piekę i wychodzi. Nawet jak na wielka impreze rodzinna zapomniałam wrzucic jajek to tez było zjadliwe

uparlam sie by biec w ten weekend no i jest taki bieg gdzie byly wolne miejsca, ba...mozna zaplacic przed biegiem. bieg zapowiada sie dosc dziwnie...po trawie na lotnisku szybowcowym. mam nadzieje, ze nie bedzie padac bo to byłby nie bieg a slizg po trawie

[Skoor]

Blotowiec z Mississippi V2

IMG_20150926_43639.jpg

[katekate]

Mmmm czekolada rządzi w ten weekend!! B-)

[keiw]

Ja w następnej wersji dodam więcej kawy espresso i kandyzowaną skórkę pomarańczy :-D

[Marc.Slonik]

@katekate - no to ja przepraszam. Widzę, że ze swoją cukierniczą amatorszczyzną wplątałem się między zawodowców z ligii all stars. A @skoor mnie podpuścił prezentując najpierw coś w zasięgu moich możliwości, a potem z rękawa wysunął mu się "bloatowiec"...

A ja ciast nie piekę. Nie umiem, nie chce mi się a poza tym przy moich tendencjach do minimalizmu przepis typu "6 jajek kostka masła" - odpada, od razu myślę, za ile posiłków takie ciasto by mi wystarczyło ... .

Jakbym nie miał z kim się podzielić ciastem, to miałbym większy problem niż sześć jajek w przepisie. Zdarza mi się skalować ilości składników w górę, żeby wypełnić większą formę - dałbym też radę podzielić proporcje przez cztery czy przez sześć i upiec ciasto w foremce od muffinek, ale z pewnością dla siebie bym tego nie robił.

[katekate]

Widzę, że ze swoją cukierniczą amatorszczyzną wplątałem się między zawodowców z ligii all stars.

buhahaha


beata, ja jestem sama moje dziecki zjedzą po kawałku, albo i nie, ale i tak piekę, trzymam w lodówce i mam na tydzień takie ciasto to czekoladowe jest tak sycące, że zjadłam 2 kawałki(na obiad...) po sniadaniu i juz nic nie jadłam do rana ciacho np.też biorę do pracy na drugie sniadanie

[banan85]

A ja ciast nie piekę. Nie umiem, nie chce mi się a poza tym przy moich tendencjach do minimalizmu przepis typu "6 jajek kostka masła" - odpada, od razu myślę, za ile posiłków takie ciasto by mi wystarczyło ... .

Ja wrzucam w google " szybkie i łatwe ciasta" i w zaleznoci od tego co mam w domu piekę i wychodzi. Nawet jak na wielka impreze rodzinna zapomniałam wrzucic jajek to tez było zjadliwe

uparlam sie by biec w ten weekend no i jest taki bieg gdzie byly wolne miejsca, ba...mozna zaplacic przed biegiem. bieg zapowiada sie dosc dziwnie...po trawie na lotnisku szybowcowym. mam nadzieje, ze nie bedzie padac bo to byłby nie bieg a slizg po trawie

Pewnie chodzi o Leszno i bieg wokół szybowca

[Mama Kin]

raaany, normalnie ślinka cieknie :uuusmiech: ja ostatnio też w ciastowym klimacie, w zeszłym tygodniu była prawdziwa szarlotka, na ciepło, z lodami i bitą śmietaną, a wczoraj wyprodukowałam ciasto ze śliwkami, przepis prosty jak drut, robi się jakieś 7 minut (plus drylowanie śliwek)

[ASK]

Jak tam maratonczycy? Maly?

Zainspirowaliscie mnie tymi wypiekami, wlasnie ugniatam ciasto

DSC03250 (2).JPG

sluchajac w to jesienne popoludnie https://youtu.be/o7T40_CnOUg
Zaraz zawolam dzieciaki i bedziemy wycinac ciasteczka z foremek.

[beata]

beata, ja jestem sama moje dziecki zjedzą po kawałku, albo i nie, ale i tak piekę, trzymam w lodówce i mam na tydzień takie ciasto to czekoladowe jest tak sycące, że zjadłam 2 kawałki(na obiad...) po sniadaniu i juz nic nie jadłam do rana ciacho np.też biorę do pracy na drugie sniadanie

Miałam na myśli nie to, na ile osób zje ciasto - ile osób stoi w kolejce do ciasta, tylko, że tak powiem, "bogactwo" (nie chcę mówić: kaloryczność ...).

Powodzenie jutro, dziewczyny - Ania, tak szalejesz ostatnio, że stawiam na złamanie 22 min.

Właściwie, to powinnam teraz zapytać: co wygrałam?
Gratulacje, dziewczyny!
Warunki do biegania były świetne. Ja zaś obstawiałam 32km, trochę organizacyjnie - stawiałam bramę a później lałam wodę do kubków i takie tam. A teraz idę pobiegać .