ZACZYNAM ....z niczym;)

[cichy70]

póki co zaliczyć, tzwane "rozpoznanie bojem"
co dalej będzie z BGR... zobaczymy....

a to też z biegowych tras, moich okolic.

[ASK]

Ladny industrialny obrazek. Tak czasem tez mozna, ale ja wole w gorach.
Wczoraj robilam dyszke o zmroku, po lesie, z psrm mysliwskim, wokol pelno zwierza wiec caly czas na smyczy, zeby nie pobiegl gdzies za jeleniem. Ale sie pan jakis rowerem zdziwil, jak prawie po ciemku.wypaflam zza zakretu w lesie. A swoja droga co on tam robil, jagody zrywal?

[krzysztof.karczewski]

Prędzej Jagodziarek/Grzybiarek

[ASK]

Eee, grzybow nie ma. Nie ma i nie bedzie jak mowia na wiosce, za suche wiosna i lato

[Hanna77]

Pobiegłam jednak w niedzielę. Bylo 39 stopni. To było co niesamowitego. Nie dałam rady wycisnąc z siebie mniej niz 4:40/km. Poza tym bałam sie. Po raz pierwszy bieglam z butelką wody. Korzystalam z kazdej kurtyny wodnej, z kazdego wodopoju. To nie był fajny bieg; po piachu, kamieniach, zwirze i miekkim asfalcie; ale jezdzimy tam co roku i mamy sentyment.. każdy uczestnik na siebie uwazal bo karetka nikogo nie musiala odwozic. Ale czas kiepski: 47 z hakiem, własciwie to blizej 48 minut. Oczywiscie po biegu bylam na siebie zla, ze tak sie poddalam. no, ale co tam. nastepny start dopiero w pazdzierniku. musze w koncu wziac sie za jakies treningi bo od czerwca totalna laba mnie ogarnela.

[ASK]

Hanna77, podziwiam, zawody w taki upal, trzeba miec mocna glowe

[cichy70]

ja dziś nie pobiegałem
za to gruby się dokształcał.....

[kojer]

za to gruby się dokształcał.....

Ten kot nie jest gruby, rzekłbym chudzinka

[katekate]

cichy70 zdjęcia jak zwykle miodzio

wróciłam z wywczasu podróż pociagiem w taki ukrop to jakas pomyłka
ale przywitała nas nasza ukochana bryza morska tu nie ma takich upałów jak u mamy
pozdrawiam

[maly89]

katekate gdzie nie ma takich upałów? Dziś jak wychodziłem na trening o 17 to w Koszalinie było ponad 30 stopni...

[katekate]

heheh, mnie chodzi o odczucie temperatury
w Darłowie przyjemny, rzeski wiatr

[keiw]

Ja jeszcze jestem u rodziców w lubelskim i marzę o powrocie do Szczecina :-D Więcej km robię ostatnio rowerem, wtedy trochę wiatr się łapie. Mam nadzieję, że na półmaraton w Szczecinie już ta pogoda odpuści

[katekate]

w ogóle nie czuję się na tą połówkę szczecińską

[ASK]

No nie da się biegać we Wrocławiu. wczoraj wyszłam o 21 i dałam rade tylko 4 km, nie wiem, ile było na termometrze, ale na pewno ponad 30, wiatru zero, powietrze jak mokra wata Jutro spróbuje o świcie, może będzie znośnie. Zazdroszczę Wam chłodu nad morzem

[kojer]

No nie da się biegać we Wrocławiu. wczoraj wyszłam o 21 i dałam rade tylko 4 km, nie wiem, ile było na termometrze, ale na pewno ponad 30, wiatru zero, powietrze jak mokra wata Jutro spróbuje o świcie, może będzie znośnie. Zazdroszczę Wam chłodu nad morzem

Jak wyszedłem z domu koło 19 to było znośnie, ale nie miałem czasu i ochoty pobiegać. Dzięki PKP wracałem do domu prawie 2h zamiast 30-40 minut i odechciało mi się wszystkiego.
Może dziś wreszcie się ruszę.