ZACZYNAM ....z niczym;)

[Ma_tika]

A ja sobie przewentylowałam tchawicę, więc też nieźle: pamiętam, że po startach na bieżni najbardziej to bolało mnie zawsze gardło ...

To jest najwieksze zaskoczenie wczorajszego dnia - bolało mnie gardlo, tak aż do przepony. I ręce. Wychodzi brak przygotowania siłowego do takich biegów

Nie wiem dokladnie jaki czas. Od wlaczenia do wylaczenia Garmina 3.52, ale Garmin i bieznia to wiadomo... Pokazal mi 1 km w 3.41 i potem jeszcze 50 m w 11 sek, razem 3.52. Ciekawa jestem co wyszło organizatorom (pomiar ręczny).
W kazdym razie bylo bardzo fajnie i bardzo mi się podoba ten rodzaj wysiłku :D

[beata]

To jest najwieksze zaskoczenie wczorajszego dnia - bolało mnie gardlo, tak aż do przepony. I ręce.

Tak tak, gardło po biegach średnich boli, i to czasem mocno - miewałam zdarte niemal do krwi ... Stąd trzeba uważać, bo łatwo z taką zdartą śluzówką łapie się infekcje.

A ręce, cóż: ja zawsze mówię, że biega się nie tylko na nogach .

Czas u mnie ok. 5'46, więc jak na moje 4kg plus od ubiegłego roku oraz zanikającą szybkość - nieźle .

Dziewczyny świetnie, obie poniżej 4 min.

[katekate]

świetne czasy

z tym gardłem to ciekawe ja nie zauwazyłam jakichś rewelacji ale może za słabo oddychałam

[Skoor]

To jest najwieksze zaskoczenie wczorajszego dnia - bolało mnie gardlo, tak aż do przepony.

No wybacz ale oplułem sobie monitor kawą Musisz być jakąś anatomiczną anomalią

Mnie po sobotnim 1000 bolało gardło tchawica i płuca przez 20min, mało przyjemne

z tym gardłem to ciekawe ja nie zauwazyłam jakichś rewelacji ale może za słabo oddychałam

Jak mawiają Ninja-go: nie osiągnęłaś pełni swoich możliwości

[katekate]

czyli mam potencjał?

[ania102]

beata fajnie, że nam pokibicowałaś! Dzięki:-)

Było super! Wystartowałam za szybko i Ma_tika mnie na końcu dopadła:-) Spodziewałam się tego;-) Ciekawa jestem naszych czasów. Zabawa była przednia. Przed biegiem zrobiłyśmy taką rozgrzewkę, że ledwie zdążyłyśmy na start. Nagle się okazało, że to już! Obiecuję sobie częściej odwiedzać stadion. Tracę głowę, kiedy biegam w kółko. We wrześniu mamy znów zawody:-D

[ASK]

Ania102, ta po lewej to Ty? Ale ladna laska

[beata]

Ania102 mogłaby być Miss Forum.
A do tego ma sylwetkę biegaczki. Nie wiem, jak to Ania robi, że jest taka szczupła.
Zresztą obie, z Ma-tiką wyglądały świetnie - i - kolorowo!

Ja jak zwykle za grubo się ubrałam. Ten zimny deszcz przed biegiem mnie zmylił. Jednak atmosfera stadionu nieźle rozgrzewa!

[katekate]

Nie wiem, jak to Ania robi, że jest taka szczupła.

pewnie żelazna konsekwencja dietetyczna
ja jako zjadacz czekolady moge tylko pomarzyc o szczupłym ciele

[ania102]

beata rozbawiałaś mnie tą "miss forum" - nie mam takich aspiracji! Poza tym konkurencja spora:-D
katekate zawsze byłam chuda, jem normalnie, nie żałuję sobie czekolady, lodów, ciast - bardzo lubię wszelkie desery

[Ma_tika]

są wyniki na stronie - 3.50, czyli jest co poprawiać.

No wybacz ale oplułem sobie monitor kawą Musisz być jakąś anatomiczną anomalią

no dobra, cały układ oddechowy mnie bolał

z tym gardłem to ciekawe ja nie zauwazyłam jakichś rewelacji ale może za słabo oddychałam

moze to te leki na astmę?

Ania jest chuda z natury. Potwierdzam, że je. Ilekroć się spotykamy na lunch / sniadanie / whatever, to zjada wszystko i jeszcze bierze deser

[beata]

I u mnie wyszło 3'50/k. Tyle, że pobiegłam jeszcze kawałek dalej .
Szkoda, że nie pobiegłam jeszcze na dokładkę tysiąca - fajne się później zrobiły warunki, ale spotkałam kolegę i postanowiłam z nim wrócić, więc nie chciałam go już zatrzymywać.

Ja nie wiem ile Ania je, ale na pewno nie wygląda na osobę, która przejmuje się tym, ile je - a więc tylko pozazdrościć takiej natury (i figury)!

[ania102]

Nasze czasy: Ma_tika 3:50, ja 3:52.

[ASK]

Swietne czasy dziewczyny, gratulacje. Oczywiscie cala trojka to szczuple laski, ale Anie102 pierwszy raz widzialam. Taka figura bez ograniczen, to naprawde swietne geny, zazdroszcze. Ja jakos jak zjem deser, to od razu sie odlozy

[Mama Kin]

ja ostatnio testowałam ile zajmuje mi pozbycie się zeżartego pudełka ptasiego mleczka, wyszło, że ok. 30 kaemów