ZACZYNAM ....z niczym;)

Dziewczyny - to nasze miejsce.

Moderator: beata

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

:hahaha:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Mama Kin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1178
Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: somewhere else

Nieprzeczytany post

powodzenia!
jakie szczęście, że ja nie muszę dzisiaj nigdzie biec :hej:
go get 'em tiger
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Ufff było ciężko. Szczególnie, że lekko nam się droga pomyliła :). Biegu wyszło 23,5km (z 2 przerwami przy pałacykach) i niestety jakieś 3,8km marszu. Skończyła mi się woda i mi odcięło energię. Teoretycznie 27C ale w słońcu było gorzej. większość w lesie lub wzdłuż, miejscami dość masakryczne błoto.
To teraz czekamy na relację katekate :)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluje przetrwania takiego dystansu w dzisiejszym upale ;)

Ja tam sie zaczynam cieszyc, ze mi ten polmaraton odwolali. Grzebalem dzis troche przy rowerze pod klatka. Nie jakas ciezka robota i po 10minutach caly mokry bylem.
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Nie było tak źle. Ale ostatni kawałek był mocno błotnisty a brak wody dobił (w pałacyku ceny były takie, że 2 małe wody zlikwidowały nam całą zabraną gotówkę ;), było zabrać kartę). Jakby woda była to pewnie te 4km bym dociągnął. Ewa na rowerze jakoś przeżyła ;)
Awatar użytkownika
Mama Kin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1178
Rejestracja: 05 cze 2014, 23:06
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: somewhere else

Nieprzeczytany post

było wysysać z tego błota :hejhej: też gratuluję wytrzymałości :taktak:
go get 'em tiger
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

katka zyjesz?
Obrazek
Awatar użytkownika
kojer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1757
Rejestracja: 26 lip 2013, 11:09
Życiówka na 10k: 46:03
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

w sumie 1:45 powinna zrobić, ale żeby od razu na forum wchodzić to wątpie ;)
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

no ba! forum to priorytet :hej: :hej: a ma pewnie tego ajfona,pendrajwa czy tam smartfona czy innego tableta :hahaha: :hahaha: :bum: :ble:
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

kojer pisze:w sumie 1:45 powinna zrobić, ale żeby od razu na forum wchodzić to wątpie ;)

hehe, nie w tym terenie i nie przy takim upale, plan wykonałam, 2h połamane :-P
wygrałam grilla!!! :-D
później napiszę relację, dopiero wracamy :-\
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
franklina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1395
Rejestracja: 09 gru 2012, 21:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: planowana na 2015 r!

Nieprzeczytany post

rozumiem ze było ciezko? :hej: ja sie zaklinalam na tej trasie ze NIGDY wiecej,ze k*** przerzucam sie na kijki :wrrwrr: mi wyszło 1:59 wiec Tobie napewno mniej :ble: dawaj katka opowiadaj!
Obrazek
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

1.59 :hahaha:


bieg !@#$% ciężki, byłoby zupełnie inaczej, gdyby nie było takiej lampy-a jaką mamy pogodę to każdy widzi :bum:
zaczęłąm z planem na ok..1.50, ale po 9km zweryfikowałam nie tylko plan, ale też sens życia :hahaha: :bum:
muszę się zebrać i napisać w blogasku :oczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

W Gdańsku wczoraj była istna patelnia. Całe szczęście, że biegłem tylko na dystansie 5 kilometrów. Za to dzisiaj od rana ulewy... Już nie mogę się doczekać aż zobaczę dzisiejszą trasę - 15 kilometrów po lesie :D
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

zdecydowanie pogoda nie na zawody :hejhej: ale powodzenia mały89!!!
dzis lecę w Karlinie :oczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6500
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

A ja wczoraj myślałam o założeniu rękawiczek, i gdyby nie to, że zwalający z nóg wiatr (w porywach 50km/h) uniemożliwiał praktycznie zatrzymanie się i wyjęcie czegoś z placka, to bym to zrobiła :hej: .
Chwila wytchnienia za kamieniem, jeszcze przed wyjściem na grań:

Obrazek

Gdy około 15-tej wysiadłam w Krakowie co by po drodze wypić piwo z krakowskimi znajomymi, omal nie umarłam z gorąca, powietrze jak z pieca :ojoj: ...
Zaś wieczorem, w W-wie - względnie, choć upalny dzień było jeszcze czuć. W nocy - naprawdę potężna burza.
Tak więc w ciągu 24h miałam kilka różnych ekstremów pogodowych.
A mówią, że Polska to niewielki kraj :hejhej: .
ODPOWIEDZ