maly89 pisze:Wy tak serio z tym "za gorąco"? Ja dzisiaj latałem już co prawda w spodenkach i koszulce, ale generalnie to na gorąco, czy nawet specjalnie ciepło, nie narzekałem. Żałowałem nawet, że nie wziąłem rękawiczek.
Jak w wakacje biegałem w Chorwacji 20-30 kilometrów to było mi faktycznie gorąco (
http://easycaptures.com/fs/uploaded/606/2127848289.jpg). A u nas w kraju to może z kilka razy zdarzało mi się umierać z przegrzania o ile dobrze pamiętam.
To też kwestia indywidualnej tolerancji na ciepło / zimno.
Przypomnialo mi się moje zeszłoroczne bieganie nad Gardą we Włoszech - piękna okolica, promenada nad jeziorem, na której pełno biegaczy (i rowerzystów, i spacerujących z dziećmi i psami, i kelnerów biegających z tacami, a jakże
), więc i ja biegałam sobie, a raczej desperacko walczyłam o oddech. Temp. nawet nie upalna, ok 25 st. Wszyscy inni biegacze wyglądali świeżo i jak z żurnala, a ja spocona, zdyszana, czerwona na twarzy, nie mogłam w jednym ciągu zrobić 30 min. Wróciłam z wakacji i w mig wróciłam do biegowej formy w naszym umiarkowanym klimacie. W tym roku znowu jedziemy nad Gardę i znowu będzie walka, ale rozegram to biegając o poranku.
Poza tym w moim przypadku to pewnie też kwestia zmęczenia po niedzielnych zawodach, w których pobiegłam na swój max.
Mały, a o której biegałeś? Bo jeżeli jak zwykle o 5 rano, to nie ma co porównywać
Narzekałam na zimę i nie mogłam doczekać się słońca, ale prawda jest taka, że najlepiej mi się biega jak tak 5-10 stopni na plusie
ja to jestem sto lat za murzynami jak WAs czytam....no ale ciul.Kazdy orze jak moze i kazdy ma swoja "filozofijję" 
ja mam lżejsze podejscie do mojego truchtania i czasami nawet bieganiem bym tego nie nazwała.uwazam sie jedynie za lepszą od tych,co siedza na kanapie w domu i narzekają....
nie chce walnąc żadnej życiówki ani przegonić naszej cavy (bo to raczej nierealne) chce byc w tym tłumie i poczuc te emocje.Wynik bedzie -jaki bedzie 
Bede chyba biegac o 22 albo 7 rano.
z cytrynką i szczypta soli 
