Półmaraton Warszawski 2017

pawikr · Nieprzeczytany post 07 mar 2018, 16:48

mafik pisze:
pawikr pisze:he ?
http://pzupolmaratonwarszawski.com/bez- ... -na-mecie/
co "he ?" ?
Od kilku edycji na PMW i MW jest Lech Free na mecie.

jakoś w zeszłym roku nie zauważyłem (PMW)

kaerCM · Nieprzeczytany post 08 mar 2018, 13:53

Na MW2017 też leszek był na mecie

kurde ten tunel na sam koniec, czy tam nie będzie tlenowa masakra?

jorge.martinez · Nieprzeczytany post 08 mar 2018, 15:20

kaerCM pisze:kurde ten tunel na sam koniec, czy tam nie będzie tlenowa masakra?

Wiosną powinno być ok. Podczas lipcowego Biegu Powstania jest umiarkowanie

symeonik · Nieprzeczytany post 20 mar 2018, 12:52

Może głupie pytanie - ale, co tam...
W najbliższą niedzielę w porze startu Półmaratonu Warszawskiego prognozowana jest temperatura lekko powyżej zera, ale prawie bez wiatru. Jak się zamierzacie ubrać? Na krótko, na długo?

kaerCM · Nieprzeczytany post 20 mar 2018, 13:57

Ja lecę na 1:35-1:37 i przy tej prognozie ubieram się dół na długo, góra bluza termo, koszulka, rękawiczki i czapka

Logadin · Nieprzeczytany post 20 mar 2018, 14:05

+5st i słońce. Na krótko jak nic.

symeonik · Nieprzeczytany post 20 mar 2018, 15:01

Dzięki za odpowiedzi.

Też chyba trzeba wziąć pod uwagę tempo biegu, a moje na pewno będzie od Waszego wolniejsze.
Muszę jeszcze sprawę przemyśleć, ale czapki i rękawiczek to chyba jednak nie będę brał.

rolin' · Nieprzeczytany post 20 mar 2018, 19:16

kaerCM pisze:Ja lecę na 1:35-1:37 i przy tej prognozie ubieram się dół na długo, góra bluza termo, koszulka, rękawiczki i czapka

Tak się ubierasz na trening w 15 stopniach?

yaaceek · Nieprzeczytany post 20 mar 2018, 20:19

Start godzina 10. Prognoza to ok 7'C na starcie i średni wiatr 3/4m/s. O 11:30 do słońca będzie już elegancko ciepło. Pewnie podobnie jak rok i dwa temu.
Z każdą minutą cieplej od słońca i biegu. A wydawało mi się, że na 1:35 to już się można spocić.

jorge.martinez · Nieprzeczytany post 21 mar 2018, 11:09

Kto się ubierze za ciepło, niech nie dziwi się że osłabnie na 18km i dalej.
Jak Wam zimno na starcie, to worek na ciało, czapka, rękawiczki, rękawki i to wszystko w odpowiednim momencie zdejmujemy.

kaerCM · Nieprzeczytany post 21 mar 2018, 16:00

Ja pisałem o prognozie przy 0 stopni +-. Przy 7-10 wiadomo, że będzie odejmowanie ciuchów

pawelvod · Nieprzeczytany post 21 mar 2018, 17:56

A jak na te 1:25 będziesz prowadził, bo może bym się zabrał;)?

Logadin · Nieprzeczytany post 21 mar 2018, 20:20

Ja równo, drugi partner NS. Więc do wyboru do koloru

pawelvod · Nieprzeczytany post 21 mar 2018, 22:03

To pewnie do tego "drugiego" się podczepię;). Pasuje mi bardzo ktoś w okolicach 4:05 na początku, żebym się nie wygłupił;)

nestork · Nieprzeczytany post 22 mar 2018, 21:11

http://pzupolmaratonwarszawski.com/bez- ... -na-start/

Półmaraton Warszawski 2017

Zaloguj się • Zarejestruj się