Teraz jest Pn, 23 września 2019, 15:53

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 56 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Cz, 13 października 2011, 23:21 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 10 sierpnia 2011, 18:49
Posty: 18
stosowaliście jakieś tego typu preparaty (np. z glukozaminą)?

a może macie jakie domowe sposoby wzmacniania stawów?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Pt, 14 października 2011, 10:22 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Wt, 29 września 2009, 14:26
Posty: 156
Lokalizacja: Nowy Sącz
1. stosowałem
2. domowych sposobów nie mam

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Pt, 14 października 2011, 11:46 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 10 sierpnia 2011, 18:49
Posty: 18
i co??
przynoszą rezultaty?

słyszałam głosy, że glukozamina jest przereklamowana i zupełnie nie działa. Ale nie znam innych preparatów, które wzmacniały by stawy.

Może ktoś miał kiedyś problemy ze stawami i oprócz rehabilitacji lekarz zalecał jakieś preparaty?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Pt, 14 października 2011, 20:02 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): N, 7 marca 2010, 13:40
Posty: 212
Glucosamine Xtra, to w Polsce raczej nie dostaniesz ale Joint(X)PACK sprawuje się bardzo dobrze, skład ma nawet bogatszy.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Pt, 14 października 2011, 20:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 30 września 2009, 10:48
Posty: 3630
Lokalizacja: Okolice Krakowa
4flex sport?

_________________
No solo perfecto tambien soy Madridista! ||MÓJ BLOG||
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Pt, 14 października 2011, 22:05 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 1 czerwca 2011, 11:18
Posty: 64
Ja osobiście stosuję profilaktycznie Glucosamine flex firmy Olimp. Dobra cena oraz opinie niezłe. Ludzie co stosowali ten preparat w celach leczniczych twierdzą, że im pomógł i faktycznie są to w stanie wyczuć. Mi trudno stwierdzić jak na razie, czy preparat ten dał mi jakieś korzyści. Być może dał, ale jest to nie do wyczucia dla mnie, a może po prostu trzeba poczekać :hej: No, ale podsumowując zastosować, szczególnie profilaktycznie nie zaszkodzi. Dla osób intensywnie uprawiających sport 2 razy w roku akcja glukozamina jak najbardziej wskazana.

_________________
"jeżeli czegoś bardzo chcesz to niezbyt odległe to jest"


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: So, 15 października 2011, 22:24 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Śr, 14 września 2011, 10:42
Posty: 41
osobiście polecam Animal Flex firmy Universal Nutrition :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: N, 16 października 2011, 23:28 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): N, 3 lipca 2011, 22:19
Posty: 41
Jednym z lepszych preparatów na rynku jest Flexit drink firmy Nutrend. Do nabycia drogą kupna w sklepach ze "wspomagaczmi" dla osiłków ;) Cenowo wychodzi całkiem nieźle, na poziomie najtańszych suplementów dostępnych w aptekach. Łatwo znaleźć w sieci opis i skład.
Właściwie większość preparatów zawiera te same substancje czynne. Warto więc przeliczyć ile będzie kosztowała miesięczna kuracja (można znaleźć coś od około 30-40zł/mc jak i 150zł/mc), a właściwie krócej niż 3 miesiące nawet nie warto sobie tym głowy zawracać.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Pn, 17 października 2011, 08:57 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 10 sierpnia 2011, 18:49
Posty: 18
Dzieki za odpowiedzi.

Narazie czuję mentalną bariere, żeby isc do sklepu dla "osiłków" ale przejde się do apteki.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Pt, 28 października 2011, 13:34 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): N, 4 maja 2008, 10:43
Posty: 71
Polecam 4flex. Miałem złamanie przeciążeniowe kości śródstopia i super wszystko się zrosło. Zamiennie stosowałem z preparatem Artivit, ale jak dla mnie okropne w smaku.

Warto pomyśleć wcześniej o ochronie stawów, a nie tylko wtedy, kiedy jest już za późno.

Z tańszych preparatów, do długotrwałego stosowania -

http://www.sklepbiegacza.pl/produkt/oli ... e_120_caps

Pozdrawiam


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Pt, 28 października 2011, 13:44 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 10 sierpnia 2011, 18:49
Posty: 18
rozmawiałam z ortopedą i w skrócie przedstawił mi to tak:

nie ma udowodnionego działania tych suplementów, producenci mysleli, ze bedą inaczej działać ale DZIAŁAJĄ.

Przydają się przy różnego typu przeciążeniach i urazach związanych z chrząstką stawową (? dokładnie nie wiem czy dobrze zrozumiałam)

W przypadku innych dolegliwości nie pomogą. Ja prawdopodobnie mam coś z łąkotką i zamiast brania sublementow mam skierowanie na rezonans magnetyczny :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Pt, 28 października 2011, 22:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 29 sierpnia 2009, 15:48
Posty: 2054
Lokalizacja: Warszawa
podobno teraz furorę robi polski wynalazek Kolagen Colvita


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: So, 29 października 2011, 11:46 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Cz, 16 czerwca 2011, 19:41
Posty: 149
http://forum-farmaceutyczne.org/glukozamina-t688.html
?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: N, 30 października 2011, 20:06 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 12 kwietnia 2011, 20:45
Posty: 295
Pic na wode i nabijanie kasy firmom sprzedajacym. Jest to suplement w zwiazku z tym, zadnych solidnych prob klinicznych nie ma.
Glukozamina bardzo latwo i natychmiast trawi sie w zoladku i dwunastnicy, bo jest tam pelno deacetylaz i deaminaz, ktore ja bardzo efektywnie tna do..... glukozy.
Robiono doswiadczenia na szczurach, koniach, podajac znakowana radioaktywnie glukozamine, do stawow (synovial joints) trafialo zaledwie 0.01% w stanie niezmienionym.

_________________
"You don't stop running because you get old. You get old because you stop running..."
Jack Kirk aka. Dipsea Demon


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: SUPLEMENTY na STAWY
Nowy postNapisane: Śr, 2 listopada 2011, 09:56 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 26 października 2011, 13:25
Posty: 23
Zdania są bardzo podzielone, tutaj znajdziecie dość obszerną dyskusję na temat glutaminy.

Sławomir Ambroziak, znowu pisze:
Glukozamina jest aminocukrem, budującym tzw. glikozaminoglikany, substancje stnowiące elementy tkanki łącznej. Glukzamina jest głównym składnikiem kwasu hialurowego i jej suplementacja nasila syntezę tej substancji. Kwas hialurowy twoży tzw. maź stawową, jego odbudowa jest szczególnie ważna w sporcie, gdzie stawy pracują bardzo intensywnie. Kwas hialurowy umożliwia przenikanie substancji odżywczych do stawów i innych struktur tkanki łącznej. Suplementacjia glikozaminy daje bardzo dobre efekty w chorobach zwyrodnieniowych i w przeciążeniach, związanych z uprawianiem sportu.
Siarczan chondroidyny jest glikozaminoglikanem, biorącym udział w budowie chrząstki. Też pomaga w chorobach zwyrodnieniowych i w przeciążeniach. Generalnie, glukozamina, chondroidyna i kolagen to najważniejsze substancje, zapewniające włściwą funkcjonalność tkanki łącznej - ścięgien, wiązadeł, powięzi i stawów. Przy dużych przeciążeniach w sprcie, najlepiej stosować łącznie wszystkie 3 suplementy.


Osobiście zażywałem ANIMAL FLEX, po poważnej kontuzji nadgarstka i uważam że po 2 miesięcznej kuracji, wraz z rozsądnym treningiem, ból zmalał, a on stał się bardziej stabilny.
Jednakże cena tego suplementu może odstraszać.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 56 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 20 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL