Teraz jest Śr, 16 stycznia 2019, 10:27

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: odcisku na stopach
Nowy postNapisane: So, 12 stycznia 2019, 16:36 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Pt, 24 lutego 2017, 10:22
Posty: 27
Cześć, potrzebują porady jak wyeliminować pojawianie się odcisków po w czasie treningu na stopach. Czasami ból pojawia się już 3,4 km, czasami później. Kupowałem jakieś skarpetki w decatlhon, które miały niby temu zapobiegać, ale zerowa skuteczność.
Aktualnie biegam w asics fuze, ale we wcześniejszych butach też miałem z tym problem. To o tyle denerwujące, że przez to czasami skracam trochę krok etc. przez co mogą się nabawić kontuzji tylko.
Dziś np. wróciłem do bieganie po 3 tygodniach przerwy - niestety zachorowałem, nie mogłem trenować - więc stopy niby powinny być wypoczęte, a odcisku już się zaczęły pojawiać na 3 km.
Zamiast opisywać miejsce, gdzie dokładnie pojawia się odcisk załączyłem zdjęcie jeden stopy (odciski pojawią się na obu).

Obrazek

Jakieś porady, sposoby, konkretne skarpetki?


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 15 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL