Teraz jest Wt, 23 października 2018, 11:38

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Złamanie kości strzałkowej z objęciem kostki bocznej
Nowy postNapisane: Śr, 7 marca 2018, 21:26 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 12 listopada 2013, 16:28
Posty: 17
Lokalizacja: Częstochowa
Witam serdecznie, mam nadzieję że znajdę tutaj kogoś kto miał podobny problem albo zna się na rzeczy.
9 miesięcy temu doznałem złamania kości strzałkowej z objęciem kostki bocznej bez przemieszczenia, obyło się bez operacji itp trochę gipsu, stabilizator, rehabilitacji i wyszedłem z tego, na tą chwilę nie czuje już żadnych problemów z kostką ale pozostaje jedna rzecz która mnie nurtuje.
Chciałbym wrócić do biegania, ale obawiam się o kostkę, swoje ważę bo 100 weszła na licznik i chciałbym zacząć to powoli zrzucić, i wiem że bieganie jest dla mnie najlepsze bo udało mi się dzięki temu zrzucić kiedyś 20kg, ale z tą masą obawiam się o odnowienie złamania. Od tygodnia chodzę na siłownię i robię kardio na rowerku ale nie przemawia to do mnie w ogóle, raczej wolałbym biegać na bieżni ale strach jest zbyt duży tym bardziej że miesiąc temu wylecialem za granicę do pracy i zależy mi na pracy, jeśli ktoś miał podobne doświadczenia bardzo proszę o porady, z góry dzięki za każdą odpowiedź, pjona!

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Exabot [Bot], Google Adsense [Bot] i 6 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL