Teraz jest Pt, 23 czerwca 2017, 20:58

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Ból kolana przy zginaniu
Nowy postNapisane: N, 5 marca 2017, 20:50 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): N, 9 października 2016, 22:24
Posty: 26
Witam wszystkich.
Mam problem, która postaram się wytłumaczyć i mam nadzieję każdy zrozumie :)
Mianowicie gdy stanę tak jak tu: http://www.trenerka.info/backstage/wp-c ... cel-4a.jpg , tylko że prosto i co z tego wynika noga będzie mniej wychylona do tyłu (ale wychylona) i zacznę zginać nogę w kolanie to czuję, że coś przeskakuje i odczuwam ból. Przeskakuje i boli mniejwiecej w tym miejscu: https://zapodaj.net/0e1a5638a8eb0.jpg.html tylko, że prawa noga. Gdy sobie tak "postrzelam" to potem odczuwam ból (może bardziej dyskomfort) w tym miejscu.
Podczas biegania rozbiegań nie odczuwam żadnych dolegliwości, ale jeśli próbuje zacząć robić jakieś szybsze przebieżki to od razu odczuwam ból w tym kolanie.
Co to może być, jak temu zapobiec i leczyć? Dodam, że stało się prawdopodobnie po tym gdy biegałem 8x400 po asfalcie (co było głupotą).
Z góry dziękuje za odpowiedzi ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ból kolana przy zginaniu
Nowy postNapisane: Pn, 13 marca 2017, 22:31 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Pn, 13 marca 2017, 21:51
Posty: 3
Musisz iść do fizjoterapeuty

_________________
Nadwaga przeszkadza ci w życiu? http://tabletkinaodchudzanie.co


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ból kolana przy zginaniu
Nowy postNapisane: Wt, 14 marca 2017, 12:08 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 7 lutego 2013, 22:37
Posty: 100
Lokalizacja: Gruszczyn k/Poznania
Wygląda na ITBS.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ból kolana przy zginaniu
Nowy postNapisane: Śr, 15 marca 2017, 17:38 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Śr, 12 września 2012, 17:38
Posty: 45
wyglada, że ból jest w tym samym miejscu co u mnie :) tylko ja mam ciut nadpuchnięte względem drugiej nogi

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ból kolana przy zginaniu
Nowy postNapisane: Cz, 16 marca 2017, 23:12 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Śr, 22 lutego 2017, 19:14
Posty: 6
z kolanami nie ma żartów. Naczytałem się już na blogu u Pana Wojtka na ten temat http://ksstaszewscy.pl/akcja-operacja-lakotka-live/. jak jest jakiś problem to nie ma co czekać, trzeba się skonsultować z lekarzem


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Ból kolana przy zginaniu
Nowy postNapisane: Pt, 24 marca 2017, 20:25 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 9 marca 2017, 20:38
Posty: 10
Lokalizacja: Poznań
Kolana są nawrażliwszymi miejscami ja sam miałem już dwa zabiegi na oba kolana i prawe nadal mi szwankuje :/


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 6 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 26 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL