Powrót do treningu po wyrwaniu zęba.

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
ldamianl
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 191
Rejestracja: 19 paź 2014, 10:30
Życiówka na 10k: 37.07
Lokalizacja: Świętokrzyskie

Nieprzeczytany post

Witam!

Na początku chciałbym nadmienić że miałem dylemat czy kontuzje czy trening, wydało mi się jednak że trafniej będzie dział kontuzje.

Jak szybko po zabiegu wyrwania ósemki mogę wrócić do treningu ? 2-3 dni ?

Zabieg bez powikłań bez bólu ale niestety z szyciem. Ktoś miał podobny problem ? coś poradzi ?
Rekordy:
5km - 17:09 (IX 2020)
10km - 34:29 (IX 2021)
HM - 1:15:41 (IX 2022)
M - 2:41:38 (IX 2021)
New Balance but biegowy
Tomeck
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 665
Rejestracja: 17 lut 2016, 17:30

Nieprzeczytany post

Proste. Wtedy kiedy Ci ściągną szwy plus kilka dni, żeby się na pewno nie rozeszlo po wzroście ciśnienia. Jesli się dobrze posklejalo o czym sie dowiesz podczas sciagania szwow. No i musisz pozbierać się po antybiotyku.
ldamianl
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 191
Rejestracja: 19 paź 2014, 10:30
Życiówka na 10k: 37.07
Lokalizacja: Świętokrzyskie

Nieprzeczytany post

Tomeck pisze:Proste. Wtedy kiedy Ci ściągną szwy plus kilka dni, żeby się na pewno nie rozeszlo po wzroście ciśnienia. Jesli się dobrze posklejalo o czym sie dowiesz podczas sciagania szwow. No i musisz pozbierać się po antybiotyku.

Termin na ściągnięcie szwów mam za 3tyg. - mega długo raczej nie wyobrażam sobie tyle czasu nie biegać, antybiotyk? Jaki antybiotyk ? :bum: Nic nie mam
Rekordy:
5km - 17:09 (IX 2020)
10km - 34:29 (IX 2021)
HM - 1:15:41 (IX 2022)
M - 2:41:38 (IX 2021)
Robert
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 791
Rejestracja: 30 lip 2001, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ldamianl pisze:Zabieg bez powikłań bez bólu ale niestety z szyciem. Ktoś miał podobny problem?
Mialem taka nieprzyjemnosc 2x - chirurg stwierdzil ze przerwe powinienem miec tydzien, czyli do zdjecia szwow, ale osobiscie b. dobrze sie czulem i kilka kilometrow przetruchtalem sobie po 5 dniach. 8 dni po zabiegu pobieglem ponad 20 km.
ldamianl pisze: Termin na ściągnięcie szwów mam za 3tyg. - mega długo raczej nie wyobrażam sobie tyle czasu nie biegać, antybiotyk? Jaki antybiotyk ? :bum: Nic nie mam
Chyba faktycznie jakos dlugo - jak wyzej, 2x mialem taki zabieg i 2x szwy usuwane po tygodniu (i akurat u mnie, wg medyka "nie bylo latwo").

Co do farmacji to nie mam pojecia - ja dostawalem recepte na antybiotyk i lykalem przez pare dni, ale czy faktycznie byl potrzebny, to nie wiem. Tuz po usunieciu, to chyba bardziej cenilem Ketonal...
marek84
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3659
Rejestracja: 06 sie 2014, 22:31
Życiówka na 10k: 38:38
Życiówka w maratonie: stara i nieaktualna
Lokalizacja: Wroclaw, POL
Kontakt:

Nieprzeczytany post

3 tyg szwy? Strasznie długo jakoś, żona miała ósemki wyrywane, to szwy tylko przez tydzień.
Co do przerwy, to ja bym zaczął od zorientowania się dlaczego tak długo szwy masz mieć - bo to raczej nie jest normalne.
biegam ultra i w górach :)
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mi dentysta zalecił po wyrywaniu 8-ki 7-10 dni, że 7 dni to absolutne minimum jak jest ok, żeby się szwy nie rozeszły itd.. Pytałam wtedy konkretnie o bieganie, dentysta też biegacz ;)
Niestety mnie bolało jak cholera i zajęło mi zdecydowanie więcej....

Wysłane z Tapatalka :)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nie jest normalne. Przy extr chir zaklada sie na 7dni maks.

Wysłane z mojego SM-A510F .
Awatar użytkownika
adam1adam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1754
Rejestracja: 20 lis 2011, 09:59
Życiówka na 10k: 33:10
Życiówka w maratonie: 2:32:24

Nieprzeczytany post

Czy zapalenie kosci szczeki ( mam wyrwac zeba z tego powodu ) ma wplyw na stawy i sciegna np, kolan?
Powazne opinie prosze :oczko:
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Moze miec, ale nie musi. Wszystko zalezy od odpprnosci organizmu.

Wysłane z mojego SM-A510F .
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jakikolwiek stan zapalny osłabia organizm, więc ma wpływ na wydolność, regenerację itd.

Ryzyko jest też w drugą stronę - bieg powoduje zmianę tętna, ciśnienia krwi, i może spowodować krwotok, rozejscie się szwów itd.

Wysłane z Tapatalka :)
ldamianl
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 191
Rejestracja: 19 paź 2014, 10:30
Życiówka na 10k: 37.07
Lokalizacja: Świętokrzyskie

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:Nie jest normalne. Przy extr chir zaklada sie na 7dni maks.

Wysłane z mojego SM-A510F .

Jasne, że nie jest normalne bo to Polska. Wcześniej nie było żadnego terminu <3.

Cały zabieg trwał 5min ostatnie 3min to było zszywanie.

Normalnie jem na obie strony nie odczuwam żadnego bólu, brak jakiegokolwiek krwawienia, normalnie szczotkuje zęby - tylko te cholerne nitki.

Spróbuje jutro jakoś lekko 9km i będę obserwował.
Rekordy:
5km - 17:09 (IX 2020)
10km - 34:29 (IX 2021)
HM - 1:15:41 (IX 2022)
M - 2:41:38 (IX 2021)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sranie w banie. Zmien dentyste. Usuniecie szwow sie robi miedzy pacjentami bo trwa minute. Jak usuniecie zeba trwalo 3min to to nie byla extr chir tylko zwykle usuniecie. Gorna 8 jak zgaduje?

Wysłane z mojego SM-A510F .
Robert
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 791
Rejestracja: 30 lip 2001, 10:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

ldamianl pisze: Cały zabieg trwał 5min ostatnie 3min to było zszywanie.
Chyba bardzo niezwykla sytuacja.
W moim przypadku, przy usowaniu osemki, to w tym czasie chyba nawet znieczulenie nie zaczelo dzialac - a cala operacja to bylo ponad 40 minut penetracji szczeki wiertarka, dlutami i obcegami...
ldamianl
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 191
Rejestracja: 19 paź 2014, 10:30
Życiówka na 10k: 37.07
Lokalizacja: Świętokrzyskie

Nieprzeczytany post

Skoor pisze:Sranie w banie. Zmien dentyste. Usuniecie szwow sie robi miedzy pacjentami bo trwa minute. Jak usuniecie zeba trwalo 3min to to nie byla extr chir tylko zwykle usuniecie. Gorna 8 jak zgaduje?

Wysłane z mojego SM-A510F .
Górna ósemka, rozcięcie wyjęcie zszycie. Nic więcej.
Rekordy:
5km - 17:09 (IX 2020)
10km - 34:29 (IX 2021)
HM - 1:15:41 (IX 2022)
M - 2:41:38 (IX 2021)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9661
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

To sobie juz biegaj. Pewnie bez szwow by sie obylo

Wysłane z mojego SM-A510F .
ODPOWIEDZ