Strona 1 z 1

Wakacyjne alternatywy dla biegania. Co zrobić, żeby pozostać w formie na urlopie?

: 30 cze 2023, 10:42
autor: bieganie.pl
Sezon letni nie jest łatwym okresem dla biegaczy. Wyjazdy rodzinne, urlopy w firmie, weekendowe grille i wypady nad jezioro, a do tego serie wysokich temperatur często sprawiają, że cierpi na tym nasze bieganie. To wszystko może powodować, że w naszym planie treningowym pojawią się pewne luki, które możemy jednak wypełnić innymi aktywnościami, które stanowią doskonałą alternatywę dla biegania.
https://bieganie.pl/lifestyle/wakacyjne ... a-urlopie/