Forum Bieganie.pl

https://www.maurten.com/products/bicarb
Nowy Hype. Co prawda dla mnie odgrzany kotlet i nic nowego, ale "na nowo" odkryty i opakowany. Na razie tylko dla "elitarnych". Nie da sie kupić. Ale za 70 Euro? Chyba wrócę do sprawdzanych prochów za 2 Euro.

Można zrobić samemu - składniki są dostępne, był artykuł o hydrozelach na bieganie https://bieganie.pl/zdrowie/hydrozele-p ... jerwerkow/

Czyli co, cukier w żelatynie?

Cukier + soda oczyszczona + alginian sodu najprawdopodobniej

Z soda oczyszczona mam bardzo dobre doświadczenie (i wyniki) ale złe wspomnienia.

Soda z tego co się orientuję pomaga buforować mleczan, ale nie zobojętniał bym sobie kwasów żołądkowych w czasie wysiłku, bo to się może szybko skończyć dodatkowym odrzutem, że tak powiem i z przodu, i z tyłu .

Dlatego jeśli dobrze rozumiem, stosują tu alginian sodu, który spowalnia uwalnianie sody i dodatkowo chroni żołądek.

klosiu pisze: ↑23 maja 2023, 18:14 Soda z tego co się orientuję pomaga buforować mleczan, ale nie zobojętniał bym sobie kwasów żołądkowych w czasie wysiłku, bo to się może szybko skończyć dodatkowym odrzutem, że tak powiem i z przodu, i z tyłu .

Źle sie orientujesz. Soda buforuje H+. H+ jest przyczyna zakwaszenia. Mleczan jest nawet lekko alkaliczny i naszym przyjacielem. Za pomocą sody można uzyskać nawet wyższy poziom mleczanu.

Tak, kwas żołądkowy trochę przeszkadza, ale nie aż tak, żeby nie można było brać i żeby nie było pozytywnych efektów. Sa tez tabletki sody, które są podawane w kapsułkach uodpornionych na kwas żołądkowy.

No i aktualne Matastudy:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8427947/

Chciałem kiedyś stosować, kupiłem jakąś pro puszkę za stówkę i wyrzuciłem. Miałem tego wypić 1,2 l przed treninigiem. Oby maurten był skuteczniejszy

Rolli pisze:Na razie tylko dla "elitarnych". Nie da sie kupić.

pojebało ich z cenami.
u mnie można kupić bez problemu.

Ale to chyba Gel 100 masz w koszyku.
Zobacz "Bicarb System".

Oranżadka w proszku tańsza.

jest co chcesz.

Maurten jest drogi, nie ulega frekwencji
Sporo inwestuja w "hype" i reklame. Zle nie sa, wiec nie widze w tym problemu.

TCO na dlugie zawody pozostaje fanem zelu wlasnej roboty.
Nie wspominajac o kozstach mozna sobie dobrac skladniki i proporcje dokladnie takie jak nam pasuja