Forum Bieganie.pl

Wakacje nie są łatwym okresem dla biegaczy. Wyjazdy rodzinne, sezon urlopowy w firmie, a do tego serie wysokich temperatur często sprawiają, że cierpią na tym treningi. Jak zaplanować powrót do biegania? Czy powrót do biegania może być łatwy?
https://bieganie.pl/sport/powrot-do-bie ... -przerwie/