Teraz jest Pt, 13 grudnia 2019, 14:41

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 39 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Śr, 17 lipca 2019, 11:38 
Offline
Redaktor Naczelny

Dołączył(a): Pn, 1 czerwca 2009, 12:49
Posty: 325
Skomentuj artykuł Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Śr, 17 lipca 2019, 20:04 
Offline
Honorowy Red.Nacz.
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 10 lipca 2002, 15:20
Posty: 31550
Lokalizacja: Polska cała :)
Te wszystkie treningi w ostatnim okresie to tak naprawdę wisienka na torcie. On przecież już wymiatał w ostatnich latach.
Nie mówię, że to nie ciekawe, tylko, że widzimy tylko czubek góry.

_________________
Bieganie.pl


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 08:23 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Wt, 23 kwietnia 2013, 22:04
Posty: 111
Ciekawą sprawą jest małą ilość jednostek. Oczywiście nie wiemy ile trenował wcześniej ale ewidentnie widać nastawienie na jakość co mi osobiście bardzo się podoba :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 08:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7859
Lokalizacja: iten i tam
Nastawienie na jakość i przemyślaną regenerację, to może być jedyna szansa dla białego, żeby pokonać czarnych. Na razie Robertsonowie jedynie próbują rywalizować. Wynik 2:08 nie powala. To jest przecież poziom Szosta, który żyje i trenuje po bożemu w Muszynie. Braki szybkościowe drugiego z Robertsonów obnażył Farah na połówce w NewCastle. To samo dotyczy Wandersa w Hengelo i na jakimś biegu DL. Sama przeprowadzka do Afryki to za mało. Nie da się wygrywać bez prędkości na finiszu. Taki Moen powinien roznieść w puch konkurencję na pucharze Europy. Tymczasem zamienia się w traktor puszczony autostradą. Może tak bez końca, ale co z tego jak biegów brakuje.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 12:29 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1862
Lokalizacja: Kalisz
Jakoby że jestem świeżakiem w dalszym ciągu, a najpewniej nie jestem sam który nie czytał lub nie wiedział o nich. Tak czy owak.
Polecam filmik na który natrafiłem czytając starsze artykuły na bieganie.pl Oczywiście na temat owych braci.
https://www.youtube.com/watch?v=w9lTJNSvUNE

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 13:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7859
Lokalizacja: iten i tam
To już klasyk. Film dobrze momentami pokazuje naprężenia w głowie i miękkość w ciele, co tym bardziej robi wrażenie, bo wyniki Zane'a, w mojej ocenie są za dobre jak na tak narwany charakter.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 13:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 812
Yacool, piszesz, że Moenowi, Wandersowi i Robertsonom brakuje szybkości.Tylko z czego to wynika? Co do Moena to nie wiem czy wróci do swojej formy z 2017. W 2017 pobiegł 17 biegów długich (czyli 9 miesięcy ścigania, co chyba nie było zbyt odpowiedzialne) później jakieś kontuzje i przeciętne wyniki.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 14:02 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 1862
Lokalizacja: Kalisz
yacool napisał(a):
To już klasyk. Film dobrze momentami pokazuje naprężenia w głowie i miękkość w ciele, co tym bardziej robi wrażenie, bo wyniki Zane'a, w mojej ocenie są za dobre jak na tak narwany charakter.


Są jeszcze jakieś inne klasyki tego pokroju? Cholernie motywujące. Z chęcią obejrzę.
Może i narwany, ale ciężkiej pracy i poświęcenia nie można mu odmówić.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20
10 km - 39:42
HM - 01:30:48
M - 3:42:13


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 14:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7859
Lokalizacja: iten i tam
Polityka startowa i obciążenia treningowe oczywiście wpływają na szybkość, ale tu mam na myśli czysto biomechaniczne kwestie. Biali są sztywniejsi od czarnych. Pytanie, czy można przekuć to na atut. Pewne podpowiedzi dają biegi średnie. Ważne, żeby była petarda podczas lądowania. Właśnie lądowania, a nie wybicia. Tak jak to jest u Lewego i Borkowskiego, czy braci Ingebrigtsen. Tego nie mają kiwi twins, dlatego nie ma co marzyć nawet o 60 sekundach na ostatnim kole.

Co do ciężkiej pracy i poświęcenia, to oczywiście jest to godne pochwały jeśli pracujesz w banku, albo na budowie, ale nie w bieganiu. Robertsonowie są punktem wyjścia do przemyśleń, jak można by lepiej wykorzystać te kilkanaście lat biegania w Kenii i czy istotnie taka formuła jest najlepszą opcją.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 14:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 812
infernal napisał(a):
yacool napisał(a):
To już klasyk. Film dobrze momentami pokazuje naprężenia w głowie i miękkość w ciele, co tym bardziej robi wrażenie, bo wyniki Zane'a, w mojej ocenie są za dobre jak na tak narwany charakter.


Są jeszcze jakieś inne klasyki tego pokroju? Cholernie motywujące. Z chęcią obejrzę.
Może i narwany, ale ciężkiej pracy i poświęcenia nie można mu odmówić.


Jest kilka filmów o Julienie Wandersie na Yt
https://www.google.com/url?sa=t&source= ... 5rFCtEUJc_


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 14:59 
Offline
Redaktor Naczelny

Dołączył(a): Pn, 1 czerwca 2009, 12:49
Posty: 325
yacool napisał(a):
Tego nie mają kiwi twins, dlatego nie ma co marzyć nawet o 60 sekundach na ostatnim kole.


Wcześniejszą hipotezę chyba zrozumiałem - ale te 60 sekund to jest przenośnia? Chodzi o rząd wielkości? 60 sekund na ostatnie 400 m to jakaś bariera, której Robertsonowie nie są w stanie osiągnąć? Chodzi o 5000 i 10000 m oraz ich aktualne możliwości?

Pozdro


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 17:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7859
Lokalizacja: iten i tam
Są w stanie utrzymać prawie każde tempo, powiedzmy poza tempem na rekord świata. Natomiast bez zapasu szybkości nie mają szans na pozycje medalowe. Nie ma znaczenia, czy chodzi o ich aktualne możliwości, czy możliwości w szczycie formy.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 18:12 
Offline
Redaktor Naczelny

Dołączył(a): Pn, 1 czerwca 2009, 12:49
Posty: 325
Aha, ok, czyli te 60 Sekund to tak z grubsza. Rozumiem, zmylił mnie oznajmujący ton:)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 18:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 3 grudnia 2008, 12:25
Posty: 7859
Lokalizacja: iten i tam
Może pytający byłby lepszy, czyli co tu zrobić, żeby poza utrzymaniem się w czołówce, dowalić końcówkę i zgubić czarnych?

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Skomentuj Ostatnie szlify Robertsona, Zane'a Robertsona
Nowy postNapisane: Cz, 18 lipca 2019, 18:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 17 czerwca 2019, 09:21
Posty: 812
Może się czepiam, ale jakoś w stanach żyje kilkadziesiąt milionów czarnych i nie ma żadnego w elicie biegów długodystansowych. Jedyni czarni długodystansowcy z dobrymi wynikami w USA to ci, którzy urodzili się i trenowali w Kenii.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 39 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 21 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL