Teraz jest So, 18 listopada 2017, 12:30

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 626 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 42  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: 100 dni (3) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 08:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Wt, 4 listopada 2014, 12:01
Posty: 827
Lokalizacja: Shanghai
Tak wiec pozostalo tylko zyczyc Ci powodzenia w lamaniu 3:45.
Jako ze typuje 4:37, wiec w zasadzie trzymam kciuki za to, zebym nie wygral ;).


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (3) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 09:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 512
Lokalizacja: Łódź
:oczko:
Za 48 godzin stanę do walki o medal i dumę. Ostatnie ważenie wskazało 75kg.
Ja pretendent, pierwszy raz w walce o tak wysoką stawkę, mój oponent dobrze znany, z bilansem ujemnym ale nadal potrafiący zwalić z nóg, a nawet zadać decydujący ból kończąc walkę przez poddanie.
Pojedynek zakontraktowano na dystansie 8 rund, każda po 5km z ewentualną dogrywką 2,195m .
Wiem że będzie to moja najdłuższa i najcięższa walka w życiu, lecz wiem także że o wyniku nie zadecydują pierwsze rundy w których będę badał przeciwnika i sprawdzał swoje możliwości.
Niewielki wpływ na losy walki może mieć runda 6, ale ostatecznie o wyniku przesądzą 7 i 8.
Jeśli dojdzie do dogrywki, to choćbym miał walczyć jednorącz stojąc na jednej nodze, dotrwam do ostatniego metra.
Wiem że na 5 rund jestem przygotowany w 99,9%, w 6-tej zadecyduje wrodzona wydolność, 7-ma to motywacja i wiara w sukces, 8-ma to już kompilacja wielu nieznanych mi w tej chwili sprzyjających czynników .
Sama dogrywka jeśli będzie miała miejsce, to suma wcześniejszych rund pchana siłą rozpędu z wizją mojej ręki w górze po ostatnim metrze i medalu na piersi.

:spoko:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 09:19 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Cz, 15 września 2016, 19:03
Posty: 84
super, nie mogę się już doczekać :D Trening w niedzielę może poczekać. Podaj proszę swój numer startowy abyśmy mogli śledzić postępy na żywo :D


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 09:22 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): So, 14 stycznia 2017, 19:22
Posty: 21
Powodzenia Tobie! Powodzenia Innym!
Temperatura będzie dobra. Jak ma już wiać, to tylko w plecy!


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 09:24 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 10 kwietnia 2017, 13:27
Posty: 119
Trzymam kciuki :) i jak wyżej, proszę o numer startowy.. chętnie spojrzę w czasie biegu jak Ci idzie ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (3) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 09:38 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 16 marca 2017, 18:08
Posty: 5
jacekww napisał(a):
:oczko:
Za 48 godzin stanę do walki o medal i dumę. Ostatnie ważenie wskazało 75kg.
Ja pretendent, pierwszy raz w walce o tak wysoką stawkę, mój oponent dobrze znany, z bilansem ujemnym ale nadal potrafiący zwalić z nóg, a nawet zadać decydujący ból kończąc walkę przez poddanie.
Pojedynek zakontraktowano na dystansie 8 rund, każda po 5km z ewentualną dogrywką 2,195m .
Wiem że będzie to moja najdłuższa i najcięższa walka w życiu, lecz wiem także że o wyniku nie zadecydują pierwsze rundy w których będę badał przeciwnika i sprawdzał swoje możliwości.
Niewielki wpływ na losy walki może mieć runda 6, ale ostatecznie o wyniku przesądzą 7 i 8.
Jeśli dojdzie do dogrywki, to choćbym miał walczyć jednorącz stojąc na jednej nodze, dotrwam do ostatniego metra.
Wiem że na 5 rund jestem przygotowany w 99,9%, w 6-tej zadecyduje wrodzona wydolność, 7-ma to motywacja i wiara w sukces, 8-ma to już kompilacja wielu nieznanych mi w tej chwili sprzyjających czynników .
Sama dogrywka jeśli będzie miała miejsce, to suma wcześniejszych rund pchana siłą rozpędu z wizją mojej ręki w górze po ostatnim metrze i medalu na piersi.

:spoko:


Powodzenia! Zdecydowanie potrafisz wzbudzić zainteresowanie. Będę śledził z niecierpliwością oczekując na wynik :spoko:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 09:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 19 czerwca 2015, 17:20
Posty: 2135
chmiel napisał(a):
Trzymam kciuki :) i jak wyżej, proszę o numer startowy.. chętnie spojrzę w czasie biegu jak Ci idzie ;)

Proszę bardzo,
jego numer to 530
Też z rana posiedzę i pooglądam live, Może Adam zrobić mini relację na żywo z głównym bohaterem tego forum ?

_________________
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 10:15 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 23 maja 2006, 13:01
Posty: 216
Lokalizacja: Warszawa
Też śledzę wątek z zainteresowaniem, bo to wygląda jak gotowa recepta na katastrofę :bum:
Według Twojego planu powinno to wyglądać tak:
https://www.youtube.com/watch?v=3ItnxJLAOeY

Ja myślę, że w najlepszym razie będzie to wyglądało tak, tylko na zegarze z przodu będzie 4, 5, 6?
https://www.youtube.com/watch?v=zUPadKgtYHw

Co prawda są dowody, że bez treningu też można przebiec maraton, ale raczej bez napinania się na wynik:
https://www.youtube.com/watch?v=SQcdHZXAOGU

Jak zastosujesz taktykę z ostatniego filmu, to dasz radę. A do następnego maratonu zawsze będziesz mógł się przygotować "normalnie" i poprawić wynik :bum:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 10:28 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 7 marca 2016, 11:28
Posty: 132
Żebyśmy Łatwo Cię rozpoznali załóż jakąś sukienkę różową albo przynajmniej krótką spódniczke, a włosy na blond zrób

Wysłane z mojego HTC 10 .


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 10:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 12 października 2014, 14:32
Posty: 1837
Lokalizacja: Szczecin
Ten drugi filmik tak od ~50s to mnie zabolał na siedząco:
https://www.youtube.com/watch?v=zUPadKgtYHw
03:30 złamane ale jakim kosztem.

Pierwszy filmik fajne przedstawiony :bum:

Co do ubioru, to w Szczecinie już kilka razy biegłem w zawodach z bardzo charakterystycznie ubranym zawodnikiem:
https://www.youtube.com/watch?v=G7lNopKdJUM
Biega całkiem dobrze.

Jacek raczej nie pójdzie w tym kierunku. Sławę już zyskał :hahaha:

_________________
Nie pozwól, by to czego nie możesz zrobić powstrzymywało Cię od zrobienia tego, co jesteś w stanie zrobić.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 11:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 512
Lokalizacja: Łódź
Cytuj:

Każdy ma swój Everest...

... https://www.youtube.com/watch?v=Wfmoo7DGg9A

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 12:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 listopada 2008, 21:56
Posty: 844
jacekww napisał(a):

Też wbiegałem kilka lat temu, i potwierdzam, niby finisz a trzeba uważać - zmiana oświetlenia, jakieś nierówności itp - na zmęczeniu nietrudno o potknięcie.

_________________
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 13:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 512
Lokalizacja: Łódź
jarjan napisał(a):
jacekww napisał(a):

Też wbiegałem kilka lat temu, i potwierdzam, niby finisz a trzeba uważać - zmiana oświetlenia, jakieś nierówności itp - na zmęczeniu nietrudno o potknięcie.

To fakt co do tego nachylenia i podłoża na finiszu.

Ale na myśli nie miałem tego że upadła tak nieszczęśliwie 20m przed metą lecz to że upadała już wcześniej czego akurat film nie przedstawiał.
Wniosek: niezależnie jaki poziom prezentujesz i jaki plan treningowy zrealizujesz, każdy (amator czy zawodowiec) ma swoją granicę i oczywiście wykonana praca ją przesuwa lecz za tym możesz też chcieć przesuwać wynik i tak dochodząc do granicy.
Ot całe "piękno" maratonu, z innych dystansów takich filmów nie widziałem.

:echech: co ja tam wiem, to tylko taka moja teoria, bo jak wiecie dopiero w niedzielę spraktykuję gdzie jest moja granica :ojoj: :oczko:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 18:15 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 19 czerwca 2015, 17:20
Posty: 2135
Nie zapomnij isc dzisiaj wcześniej spac, to wlasnie dzisiejsza noc jest wazniejsza niz jutrzejsza przed maratonem.

******
I nie zapomnij ustawic sie z przodu stawki, tak zdjecie ci zrobia i zobaczymy Cie w telewizji no i nie bedziesz tracil sił aby dojsc do lini startu z konca stawki. ;)

Wysłane z mojego SM-T113 .

_________________
"Ból jest nieunikniony.Cierpienie jest wyborem."
Haruki Murakami, z książki: 'O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu?'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: 100 dni (2) do startu - Czy przebiegnę nie biegając.......?
Nowy postNapisane: Pt, 21 kwietnia 2017, 18:36 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 7 marca 2016, 11:28
Posty: 132
Ja nie polecam stawać z przodu bo zacznie liczyć czas, puszczali co minutę kolejne serie i mam prawie minute w plecy

Wysłane z mojego HTC 10 .


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 626 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 42  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: neevle i 23 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL