Coś nowego

[login095nt]

Cześć, jestem Michał i jestem nowy na tym forum. Chcę zacząć biegać, ale proszę, nie odsyłajcie mnie do tematów z opisanym treningiem, bo ja nic z tego nie rozumiem :D Mam pytania: Jak zacząć? Ile dziennie? Codziennie? I musicie wiedzieć, że nie mam zbyt dużej kondycji co właśnie chcę zmienić. Takim szybszym truchtem przebiegnę jedynie kilometr.

Tu są pokazane moje buty. Chyba są dobre do biegania, bo dostałem je od kuzyna, który biega przełajowo i jeździ po różnych zawodach po świecie więc musi się na tym trochę znać.

http://imageshack.us/photo/my-images/707/99769268.jpg/

Tu są pokazane nowe

http://imageshack.us/photo/my-images/84 ... 09094.jpg/

Buty są lekkie i przewiewne. Również wygodne. Są firmy Kalenji
Proszę jeszcze raz o rady na początek

[tomek_runner]

czy ja dobrze zrozumiałem - chcesz biegać w używanych butach po kuzynie

[login095nt]

co w tym złego? przecież nie ma grzybicy! nie wiem co tam u was słychać

[herson]

Moje rady:
1. niech kuzyn da Ci jeszcze slipy, legginsy i skarpetki bezszwowe do kompletu
2. wystarczy godzina-dwie, żeby przeczytać forum i główną stronę, dowiadując dlaczego nie biegać w butach po kimś
3. zacznij biegać i powodzenia

[login095nt]

A myślałem, że na forum związanym ze zdrowiem będą normalni ludzi. Niestety zawiodłem się. Widzę tu kolejną internetową hołotę, która liże stopy bogatym alfonsom. Cóż...ja tutaj nie pasuję. Ariwederczi

[f.lamer]

ja bym ci napisał po czym tu najchętniej liżemy grubych, bogatych, spoconych alfonsów, ale boję sie że będę miał przez to kłopoty z moderacją.

no i to na pewno nie jest forum związane ze zdrowiem.
jeśli już, to raczej z brakiem zdrowia przejawiąjącym sie w kontuzjach, bólach, zmęczeniach, nałogach i uzależnieniach

[grzlew]

W sumie ciekawe, ktoś kto posądza nas o "internetową hołotę" nie raczył nawet przejrzeć forum i przeczytać to co już było napisane tysiące razy i oczywiście zapytać o to samo "jak zacząć"

[Adam Klein]

Tak, może nawet powinienem przenieść ten wątek do odpowiedniego działu jako modelowy przypadek jak NIE zaczynać swojej obecności na forum.