Który bieg wybrać: 4km-8km-12km

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.

Który dystans wybrać ?

4km
0
Brak głosów
8km
11
61%
12km
7
39%
 
Liczba głosów: 18
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

ja bym wybrał óseme...
4 jak dla mnie za krótka, 12 to o 4km więcej niż osiem :)
wiec ja bym brał 8
PKO
Jurek z Lasu
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1374
Rejestracja: 08 maja 2009, 08:32

Nieprzeczytany post

Dla Mnie bez różnicy ... chyba że po którymś by piwo darmowe dawali.
dawidbukała
Wyga
Wyga
Posty: 60
Rejestracja: 03 lis 2010, 19:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

wal Coopera :)
thomekh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1337
Rejestracja: 10 cze 2009, 16:59
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jakiego coopera znowu?
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

thomekh pisze:Jakiego coopera znowu?
Buki ma swój własny świat.. wiec pewnie chodzi mu o 4km..
tylko że cooper to 12min a nie 4km... ale buki to buki...
Sikorrrr
Wyga
Wyga
Posty: 104
Rejestracja: 25 wrz 2010, 19:42
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A może mu się pomyliło i myśli, że cooper to 12km?
Awatar użytkownika
Raul7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3630
Rejestracja: 30 wrz 2009, 10:48
Życiówka na 10k: Trójka z przodu :P
Życiówka w maratonie: Trójka z przodu...
Lokalizacja: Okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Może może.. z nim wszystko jest możliwe... :hahaha:
thomekh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1337
Rejestracja: 10 cze 2009, 16:59
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Pewnie chciał przykozaczyć, że biega 4km w 12 minut :bum:
Awatar użytkownika
krasnoludek6
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 825
Rejestracja: 13 gru 2010, 20:59
Życiówka na 10k: <40
Życiówka w maratonie: 3:27

Nieprzeczytany post

a test bedzie sluzyl dalej do czego?
osobiscie wybralbym 8km,,pozdrawiam
Awatar użytkownika
Kapitan Bomba!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1212
Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50

Nieprzeczytany post

hmmmm.. dziwne pytanie.... trzeba by je zadać w określonym konkekście przygotowań - trenujesz pod jakiś określony dystans?
ja na obecnym etapie przygotowań zdecydowanie wybrałbym 12 km
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
Awatar użytkownika
Buniek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2655
Rejestracja: 11 cze 2009, 11:12
Życiówka na 10k: 35:35
Życiówka w maratonie: 2:57:09
Lokalizacja: Toruń

Nieprzeczytany post

jeżeli ma to być sprawdzian formy pod 20 km to najlepsze będzie 12 km. 4, 8 km są zupełnie innymi pod względem intensywności wysiłkami. 12 km będzie najbardziej zbliżone i da Ci najwięcej odpowiedzi co do Twojej dyspozycji na 20 km
Krzysiek
Mateusssz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 455
Rejestracja: 27 sie 2010, 17:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja bym wybrał piętnastkę.
Mateusssz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 455
Rejestracja: 27 sie 2010, 17:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A którego dnia maja biegniesz 20 km?
Mateusssz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 455
Rejestracja: 27 sie 2010, 17:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Opole
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To w sumie 8 i 15 byłoby okej.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ