Forum Bieganie.pl

Co sądzicie o tym planie treningowym?
http://bieganie.pl/?show=1&cat=2&id=607
Nie ma w nim wcale biegów ciągłych w drugim zakresie... Czy te WS typu 8x1 km zastępują WB2? Czy są one z jakiegoś innego powodu pominięte?

Słuszne pytanie, jednak raczej powinieneś je zadać w komentarzach do planu: http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?t=11064