Kalkulator biegowy

[blackx2]

Witam, sprawdzałem na kalkulatorze ewentualnie możliw wyniki
na 200 m mam 27 sek, na 600 m powinno być niby 1:30 a mam kilka sek gorzej, z kolei na 1000m mam nieco ponad 3 min a na kalkulatorze widnialo 2:40
czy raczej nalezy te rzultaty z kalkulatora odrzucic? palenie moze ma nato jakiś wpływ?

[Qba Krause]

Wszystko zależy od tego, co podałeś jako wzór do obliczeń - jeżeli wynik np. z 10km to nie spodziewaj się dużej dokładności szacowania możliwych wyników na krótkich dystansach.

[tomekstm]

według mnie takie liczenie nie ma większego sensu ponieważ np pierwsze 200 biegniesz w 27s, i prawdopodobnie drugiej 200 juz tym tempem nie pobiegniesz, tylko wolniej. Czyli krótko mówiąc ciężko bez treningu utrzymać tempo 27s na każde 200m, przy dystansie 1000m. Jeżeli się myle to mnie poprawcie A co do palenia to rzuć, na zdrowie

[Qba Krause]

Tomek - mylisz się, kalkulator biegowy nie mnoży/dzieli czasu bezpośrednio, tylko przelicza uwzględniając zmiany tempa na różnych dystansach. Blackx2 - rozumiem, że podałeś kalkulatorowi swój wynik na 200 m? Różnica kilku sekund przy 600m jest niewielka, natomiast dwadzieścia parę sekund na 1000m to już sporo. Oznacza to, że być może w Twoim treningu brakuje tego elementu, który sprawia, że na dłuższych relatywnie dystansach realizujesz w pełni swoje możliwości. Myślę, że tutaj jakiś trener powinien zabrać głos, co to może być za element.

[tomekstm]

a to w takim razie zwracam honor

[00jan]

Witam, sprawdzałem na kalkulatorze ewentualnie możliw wyniki
na 200 m mam 27 sek, na 600 m powinno być niby 1:30 a mam kilka sek gorzej, z kolei na 1000m mam nieco ponad 3 min a na kalkulatorze widnialo 2:40
czy raczej nalezy te rzultaty z kalkulatora odrzucic? palenie moze ma nato jakiś wpływ?

Czy palenie ma wplyw na kondycje? Zgadnij...

[blackx2]

Ja podałem tam właśnie czas na 200 m, być może brakuje dłuższych tempowych odcinków 600-1500 m

[00jan]

200m to dystans krotki, sprinterski. Ni jak ma sie do 1km. Inna mechanika biegu, inny trening.

[Adam Klein]

Ten kalkulator nie oblicza dobrze wyników z krótkich dystansów.
Forumuła Riegela, która jest w nim użyta ma taką specyfikę, że ma sens liczenie czegoś dopiero z 3, najlepiej 5 tys m.
Ale jak będzie czas to wdrożymy nową formułę która mamy już opracowana (jeszcze nie wiem jak się będzie ona nazywała, pogadam z Twórcą. )
Ale wg niej oto są wyniki jakie mi wychodzą (dla 27 s na 200 m):

100 13.44
200 27.00
400 59.8
500 01:19.2
800 02:19.1
1000 02:59.5
1500 04:42.8
2000 06:26.2
3000 10:05.1
4000 13:46.7
5000 17:35.00

[Adam Klein]

200m to dystans krotki, sprinterski. Ni jak ma sie do 1km. Inna mechanika biegu, inny trening.

Nie o to chodzi w tym kalkulatorze.
On nie ma porównywać "Usaina Bolta" do "Kennenisy Bekele".
On ma porównywać - najlepsze możliwe wyniki danego, konkretnego zawodnika, każdego z nas - jakie jesteśmy w tym momencie osiągnąć, zakłądając, że trenujemy do jakiegoś dystansu.
Czyli - skoro kolega blackx2 biega 1000m - to oznacza, że krótsze dystanse powinny z tym wynikiem jakoś korespondować.
Skoro biega 1000m no to znaczy, że to nie jest sprinter.
I ten nowy kalkulator bierze to pod uwagę.
Jak patrzę - to wyliczył akurat takie wyniki jakie ma blackx2, nie?
1000m w 2:59.5 - czyli idealnie.

[00jan]

200m to dystans krotki, sprinterski. Ni jak ma sie do 1km. Inna mechanika biegu, inny trening.

Nie o to chodzi w tym kalkulatorze.
On nie ma porównywać "Usaina Bolta" do "Kennenisy Bekele".
On ma porównywać - najlepsze możliwe wyniki danego, konkretnego zawodnika, każdego z nas - jakie jesteśmy w tym momencie osiągnąć, zakłądając, że trenujemy do jakiegoś dystansu.
Czyli - skoro kolega blackx2 biega 1000m - to oznacza, że krótsze dystanse powinny z tym wynikiem jakoś korespondować.
Skoro biega 1000m no to znaczy, że to nie jest sprinter.
I ten nowy kalkulator bierze to pod uwagę.
Jak patrzę - to wyliczył akurat takie wyniki jakie ma blackx2, nie?
1000m w 2:59.5 - czyli idealnie.

A kiedy będzie dostepny?
Wg. trenera na wiosne jestem w stanie zrobić 1km w 2:50. To jest wg. kalkulatora na bieganie.pl teoretycznie 00:15:43 na 5km. Nie pobiegne tyle bo nie mam swoich wybieganych km. Czy kalkulator będzie uwzględniał staż biegowy?

[Adam Klein]

ech - musze isc spac, ale jutro odpowiem.
2:50 to 16:39

[00jan]

Według nowego?

http://bieganie.pl/?show=1&cat=44&id=399 15:43

http://bieganie.pl/?show=1&cat=44&id=303 16:14

[blackx2]

To i jak na tkai kalkulator będe czekał

[marek81]

Mam pytanie odnośnie kalkulatora - jaka jest różnica miedzy robieniem testu na 5km i 10km? Obojętne jaki dystans(od powiedzmy 5km do półmaratonu) bierze się po uwagę czy brać ten w którym wyjdą mniejsze/większe wartości?