Forum Bieganie.pl

W dziale trening (Polska Szkoła treningowa) zamieściliście wszystkie porady dotyczące maratonu, czy moglibyście dodać coś do dystansu 10KM?
Realizował bym inne plany np: Amerykański ale jestem patriotą i lubie Polską szkołę.
z góry dzięki i pozdrawiam

Planu Michała Bartoszaka są można powiedzieć z "polskiej szkoły".
http://bieganie.pl/?cat=19