Zakresy tętna - obrazowo i nie tylko
: 21 kwie 2008, 14:19
Jest na tym forum jak na każdym forum dotyczącym sportów wytryzmałościowych wiele pytań o zakresu tętna jak to wyznaczać, po co się wyznacza itd. itd. Postanowiłem wkleić tu adres strony w której w bardzo obrazowy sposób przez autora tej strony od siebie pokazano co to jest tętno co to są zakresy itd. Mnie kilka lat temu to bardoz pomogło pozwoliło zrozumiec o co w tym wszystkim chodzi. Ma to 2 wady.
1. jest to strona kolarska
2. zostało to opracowane kilka lat temu
ale mnie pomogło zrozumieć i po przeczytaniu tego artukułu kupiłem pierwszy w moim życiu pulsometr.
oto adres tej strony a sedno sprawy jest na samy dole pod nazwą FIZJOLOGIA
1. jest to strona kolarska
2. zostało to opracowane kilka lat temu
ale mnie pomogło zrozumieć i po przeczytaniu tego artukułu kupiłem pierwszy w moim życiu pulsometr.
oto adres tej strony a sedno sprawy jest na samy dole pod nazwą FIZJOLOGIA
- że kiedy biegnie jest mu łatwiej utrzymac wysokie tętno.