Komentarz do artykułu Co daje test Coopera?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13340
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Zatem nie jesteś adresatem. Moje rozważania kieruję do amatorów, ale też rodziców potencjalnego narybku. Niech uświadamiają, że Lewandowski nie gra w piłkę tylko biega półtoraka.
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Sorry za offtopic, ale prosze doszkol sie w zasadach uzycia cudzyslowu.marek301 pisze: Największe jednak rezerwy ukrywają się w "monitorowaniu i używaniu"
odpowiednich "parametrów" fizjologicznych biegaczy.
Co ważne dotyczy to zarówno biegaczy "prozdrowotnych" jak i "pro czasowych".
Oczywiście "monitorowanie" musi być sprzęgnięte z modyfikowaniem,
treningowych obciążeń i regeneracji.![]()
...
Rece (i oczy) opadaja, jak wrzucasz je bez ladu i skladu, na chybil-trafil.
Ciezko w ogole probowac nawet dojsc do tego co mozesz miec na mysli

Zasady w skrocie:
https://www.ortograf.pl/zasady-pisowni/ ... ady-uzycia
Obszerniejsza wersja:
https://sjp.pwn.pl/zasady/Cudzyslow;629866.html
Na nauke nigdy nie jest za pozno

BTW sensowne wytluszczanie jest nastepne na tapecie...

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13768
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
I najważniejsze: ze Lewandowski nie biega według Danielsa.yacool pisze:Zatem nie jesteś adresatem. Moje rozważania kieruję do amatorów, ale też rodziców potencjalnego narybku. Niech uświadamiają, że Lewandowski nie gra w piłkę tylko biega półtoraka.
