paradoks Szula/Danielsa

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
harpaganzwola
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 940
Rejestracja: 11 sty 2009, 22:07
Życiówka na 10k: 32.55
Życiówka w maratonie: 2.38
Lokalizacja: ZWOLA

Nieprzeczytany post

No to u mnie to będzie pomiędzy 94 a 95 %
R.S.
New Balance but biegowy
tompoz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2698
Rejestracja: 14 sty 2003, 12:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Może wasz wyżej lekko hr max. niż ci się wydaje.

Tompoz
Tompoz
harpaganzwola
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 940
Rejestracja: 11 sty 2009, 22:07
Życiówka na 10k: 32.55
Życiówka w maratonie: 2.38
Lokalizacja: ZWOLA

Nieprzeczytany post

Być może że mam wyższe ponieważ biegłem na zawodach 7km i ostatnie 2 leciałem na tętnie 200, start na 5km to też za mocno poszedłem pierwszy km i później meczyłem sie na ostatnich nogach na tętnie 195 mimo potwornego zmęczenia. Przy wyższym tetnie max znowu test żołędzia wyszedłby mi na większych prędkościach, bo bym musiał przestawiać zakresy
R.S.
ODPOWIEDZ