Najgorszy dystans 800m...

[Dybkos]

W środę biegnę 400m ale już po tartanie i nie będę się czaił, bo po pierwszym biegu na 400 trener mi powiedział, że po 200 metrach dopiero biec zacząłem.

[Rolli]

W środę biegnę 400m ale już po tartanie i nie będę się czaił, bo po pierwszym biegu na 400 trener mi powiedział, że po 200 metrach dopiero biec zacząłem.

Potrenunj dziesiaj pare startow z bloku. To tez jest 0,5 sekundy.

[dezo66]

no ciezko sie czaic na 400m

[Dybkos]

Pierwsza setka w 16.50, 200m w 31s, mi się udało czaić, ale to zawody powiatowe i wygrałem tak czy inaczej...

[Rolli]

Pierwsza setka w 16.50, 200m w 31s, mi się udało czaić, ale to zawody powiatowe i wygrałem tak czy inaczej...

hahaha

[Rolli]

Poszperalem troche na wynikach na PZL...
Chlopaki, w Polsce nie widac wogule weteranow na zawodach na stadionach? Tylko nastolatki?

[adam1adam]

A po co mam startowac z moimi 2:20 na 800 , co z tego ze moge to zrobic
6 razy ale raz szybciej miz 2:20 nie dam rady

[dezo66]

A po co mam startowac z moimi 2:20 na 800 , co z tego ze moge to zrobic
6 razy ale raz szybciej miz 2:20 nie dam rady

w kolcach czy bez?

jest duzo nastolatków którzy biegaja wolniej niz 2:20

[Bylon]

Niedawno Rolli pisałeś, że temperatura nie ma dużego wpływu na wynik w biegach średnich... To naprawdę tak wygląda? Dzisiaj biegłem kilometr i czuję się okropnie nieusatysfakcjonowany, wydaje mi się, że to właśnie pogoda i beznadziejna trasa (nierówna, o ostrych zakrętach i "nie-całkiem-ciekawej" trawie) mnie pokonały...

[Dybkos]

A jaki wynik?

[Bylon]

Nie wiem. :D Zawsze sobie ustawiam stoper, po czym zapominam go wyłączyć na mecie po ostatecznym sprincie, który jest dość męczący.

[Rolli]

Niedawno Rolli pisałeś, że temperatura nie ma dużego wpływu na wynik w biegach średnich... To naprawdę tak wygląda? Dzisiaj biegłem kilometr i czuję się okropnie nieusatysfakcjonowany, wydaje mi się, że to właśnie pogoda i beznadziejna trasa (nierówna, o ostrych zakrętach i "nie-całkiem-ciekawej" trawie) mnie pokonały...

Bieganie po polu nie ma duzo wspulnego z zawodami biegow srednich. Dlatego nie da sie tak rezultatow porownywac.

[Rolli]

A po co mam startowac z moimi 2:20 na 800 , co z tego ze moge to zrobic
6 razy ale raz szybciej miz 2:20 nie dam rady

Musisz to tylko pare razy potrenowac, a nie tylko czlapac.

[dezo66]

Niedawno Rolli pisałeś, że temperatura nie ma dużego wpływu na wynik w biegach średnich... To naprawdę tak wygląda? Dzisiaj biegłem kilometr i czuję się okropnie nieusatysfakcjonowany, wydaje mi się, że to właśnie pogoda i beznadziejna trasa (nierówna, o ostrych zakrętach i "nie-całkiem-ciekawej" trawie) mnie pokonały...

to jest bieg przełajowy 1km w przełaju to jak 3km na stadnionie. moze nie jestes typem przełajowca i azdy przełaj nie bedzie lekki

[Bylon]

Cóż, teoretycznie trasa to były trzy okrążenia stadionu + dopełnienie (ok. 100 m), z tym, że stadion ten to był stadion piłkarski... No więc pod przełaj chyba nie można podciągnąć, ale mam pewne usprawiedliwienie. :P
Cóż, jako ciekawostkę mogę dodać, że po tym biegu łydki bolą mnie tak mocno, jak nie bolały od wieków (i to już teraz, więc to prawdopodobnie nie chodzi o mikrouszkodzenia, no chyba, że są one aż tak silne). Zastanawiam się, czy to może być skutek niefajnego, nietypowego napięcia, jakie w nich odczuwałem dziś rano (już po wstaniu z łóżka), czy po prostu - bądź co bądź - katorżniczego biegu po nierównym podłożu? Zdarzył Wam się kiedyś taki, hm, nadmierny tonus?