Technika biegu - analiza
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4103
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Może, a może nie. Przestaje mnie to bawić, myślę poważnie o rozstaniu się z tym forum.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Serio? Nie dramatyzuj. To kolejny cytat z klasyka.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Ja tez... ale lubie trochę o bieganiu dyskutować.
Co prawda tu już mało i gdzieś indziej duzo więcej, ale te laiki na FB mnie jakoś nie ciągną.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Dobek dobrze sie trzymał i wcale sie tak nie chował. Pare razy przyspieszał. Ale... na koniec przez te hamowanie troche ścięło. Pare jednostek brakuje... i blad taktyczny.pawo pisze: ↑11 sie 2022, 22:39 Co ja za wideo wkleiłem? To nie to.
O to to:
https://www.youtube.com/watch?v=vQWcQpXJifE
Ben ładnie, do końca.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Z oceną postępów Dobka trzeba poczekać ze dwa sezony. Tak myślę. Z pewnością anatomicznie i ruchowo, to jest największa nadzieja polskich biegów średnich ever. Takiej naturalnej petardy ze świecą szukać. I to na świecie. Dlatego właśnie dużo łatwiej to spierdolić niż poprawić. To trener Król ma teraz szansę czegoś się nauczyć obserwując zawodnika, a nie odwrotnie. Taka sytuacja.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Filtrowanie Kleina, gaspera, Ciebie, mnie i innych osób, uratowałoby Artiego przed ostracyzmem i banem. I jeżeli do tej pory kierował się złą wolą, to pokazałby dobry przykład konstruktywnego działania. Najlepiej jakby założył filtr na samego siebie, ale to już forma rekurencji, której chyba nie przewiduje żaden silnik.
A że coraz mniej wiesz o ekonomii, to najlepiej o Tobie świadczy. Bo nie ma nic gorszego niż "duża wiedza i pojęcie o temacie".
A że coraz mniej wiesz o ekonomii, to najlepiej o Tobie świadczy. Bo nie ma nic gorszego niż "duża wiedza i pojęcie o temacie".
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Sorry Pawo, coś tutaj czyszcząc wyciąłem przez przypadek jakiś Twój post do którego odnosi się Yacool, mam nadzieję, że wybaczysz.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4103
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
To nie było nic ważnego, rozmawialiśmy o żabich udkach, ale żeby dać się sprowokować, żabami.
Koniec wątku.
Koniec wątku.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Naczelny zdecydował się zbanować Artiego, więc tak sobie pomyślałem, że może ja też zrobiłbym jakiś dobry uczynek i mógłbym Królowi zelektryfikować jego rower. Zupełnie gratisowo. Dla idei. Trzeba by było tylko dokupić kilka klamotów, czyli wiadomo: silnik, bateria, sterownik, manetka. Żadnych fajerwerków. Około 4K za najprostszy zestaw. Jakie to daje możliwości?
Przede wszystkim pozwala na utrzymanie stałego tempa z nieosiągalną dotąd dokładnością po przecinku. Na analogu jest to niemożliwe do utrzymania. Poza tym ebajk pozwala na rozszerzenie warsztatu trenerskiego o trening przeciążeniowy lecz to jest pieśń przyszłości, na którą Król nie jest jeszcze gotowy.
Przede wszystkim pozwala na utrzymanie stałego tempa z nieosiągalną dotąd dokładnością po przecinku. Na analogu jest to niemożliwe do utrzymania. Poza tym ebajk pozwala na rozszerzenie warsztatu trenerskiego o trening przeciążeniowy lecz to jest pieśń przyszłości, na którą Król nie jest jeszcze gotowy.
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4978
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Chyba nawet wiecej niz zbanowal? Aktualnie wg forum taki user w ogole nie istnieje
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
...ale jego twórczość pozostała jak widzę. Jest kilka gradacji usunięcia z tego co pamiętam, gdzie ban jest tym pierwszym stopniem, a usunięcie wraz z postami tym ostatnim. Jest jeszcze ewaporacja, ale to już marzenie i stopień dostępności dla nielicznych.
- Deter
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1018
- Rejestracja: 25 wrz 2017, 17:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Yacool.
Jeśli Dobek w przyszłym sezonie nie błyśnie, to jak odróżnić i oddzielić błędy w sztuce klasycznej od mechanicznej?
Oczywiście życzę Patrykowi jak najlepiej, ale "coś" tu jest nie tak...
Jeśli Dobek w przyszłym sezonie nie błyśnie, to jak odróżnić i oddzielić błędy w sztuce klasycznej od mechanicznej?
Oczywiście życzę Patrykowi jak najlepiej, ale "coś" tu jest nie tak...
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Mnie tylko zaniepokoił wtedy dodatkowy obóz jaki Król zarządził Dobkowi. Poza tym nie widzę powodów by sądzić, że Król popełni jakieś błędy klasyczne. Ma doświadczenie z Kszczotem, wcześniej z Czapiewskim. Trochę też z Lewandowskim. Błędy biomechaniczne, to już temat mało znany za to udzielający się na oczy, bo ja już wszędzie widzę biomechanikę.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4103
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Odważna teza, rzekłbym nawet bezczelna, bezczelna nawet jak na fana biomechaniki.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12920
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Do bardziej otwartych przemyśleń skłonił mnie kanał profesora, gdzie bredzi o technice biegu. Zwłaszcza zaciekawił mnie jego pomysł na wydłużenie kroku dzięki skręcaniu miednicy. Nie wiem czy to szkoła Króla, czy może tego speca od przygotowania motorycznego, czy tylko profesorskie wymysły, ale jeśli takie kwiatki tam funkcjonują, to nie muszę się wstydzić swoich własnych głupot.