Technika biegu - analiza

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12744
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

He,he. To już lepiej. Ścigamy się w poziomie.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4032
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

yacool pisze: 28 lip 2022, 18:55 Obrazek
Podobni.
Ricardo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1976
Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jak poszło Sebie w Berlinie?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12744
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bardzo źle. Wolne od biegania. Musi odpocząć, zająć się rodziną i zrobić reset.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4032
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Czternasty to tak źle?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12744
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Coś nie tak. Łukasz Nowak go do hotelu prowadził więc nie jest dobrze w tym sensie. Musimy porobić badania. Potem zadecydujemy, co dalej. Bo się trochę wystraszyłem, że ja tu się świetnie bawię, a zawodnik mi schodzi.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12744
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Chyba zjebałem z szacunkami. Wyniki krwi ok. Czyli zamiast pobudzenia ostatnimi akcentami uzyskałem raczej dobicie. Muszę nabrać większego szacunku do jeżdżenia rowerem elektrycznym, bo jednak zawodnikowi to zostaje w nogach. Na razie odpoczynek. Tymczasem mam inne ofiary do zajechania. Tym razem na poziomie amatorskim, ale zawsze jak się robi coś nowego, to jest ciekawie.
BTW - WR na 5K w canicrossie kobiet, to zaskakująco szybkie 13:32. Przy tym wynik Robertsona to jakaś popierdółka. Proporcjonalnie powinien złamać 12 minut, ale wiadomo jak to z proporcjami bywa w świecie realnym.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4032
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

yacool pisze: 03 sie 2022, 10:39 Wyniki krwi ok.
A co konkretnie?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12744
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Obniżone wskaźniki lipidowe. Cokolwiek to jest, to była lipa.
Drwal Biegacz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1265
Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
Życiówka na 10k: 42:15
Życiówka w maratonie: 3:48:08
Lokalizacja: Wieś

Nieprzeczytany post

Dobrze, że z Sebastianem wszystko ok.
Jaki czas pobiegł w Berlinie?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12744
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie powiem.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4032
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Czas wystarczający aby wygrać bieg powstania w wawie. Trzeba było, to na głównej by redaktorzy biegania napisali, a tak dupa i wstyd przed recepcjonistą hotelowym tylko.
A i jakie lipidy, kogo to obchodzi. Badania to jakieś dla biegaczy trza.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12744
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kazałem zrobić ful wypas, więc jak w opisie jest że w normie, to się nie dopytuję, bo się nie znam.
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4032
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Ja się od Ciebie lepiej nie znam ale nie mniej od tej pani, co ostatnio mi żyły podziurawiła, tak, że ten.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12744
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mama Seby jest lekarką, żona dietetyczką, czyli mam ten komfort, że nie muszę nic więcej wiedzieć. Poczekamy dwa tygodnie i jak będzie ok, to może znowu jakiś WR wleci na śniadanie. Ale tym razem z otwartymi oczami trzeba, żeby znowu nie spierdolić.
ODPOWIEDZ