Komentarz do artykułu Ambitny amator: 2:50-2:55 w wiosennym maratonie - projekt czteromiesięczny

[Adam Klein]

Właśnie odpowiedziałem.

[rolin']

Co wygrałeś?

[Adam Klein]

Buty HOKA, do wyboru z kilku modeli.

Namawiam Maćka (tzn dał sie namówić) na start na 5 lub 10 km w dwa tygodnie po maratonie. Tylko nie bardzo wiadomo gdzie miałby pobiec, w Warszawie jest połówka, więc i krótkich imprez mniej.

[rolin']

Maciek biegnij dychę! Adam przecież może biec połówkę do znacznika 10 km. W Warszawie na pewno będą biegli połówki w tempie Maćkowej dychy, także ściganie by było

[SemiM]

Jaki czas był najbliżej wyniku?

[beata]

Maciek biegnij dychę! Adam przecież może biec połówkę do znacznika 10 km. W Warszawie na pewno będą biegli połówki w tempie Maćkowej dychy, także ściganie by było

No właśnie, dobry pomysł. Zdaje się, że Dominika Stelmach w ub. roku biegła w ramach PW dychę, jako przetarcie przed Dębnem.
A oficjalna mocna dycha jest w W-wie za półtorej m-ca, w ramach Orlen Maratonu.

Dla Maćka i dla Adama również - gratulacje!

[Sikor]

Jaki czas był najbliżej wyniku?

Tez jestem ciekaw

[Adam Klein]

Beata, dziękujemy. Tak, jest Orlen ale Maciek ma wtedy jakieś górskie starty, a poza tym chciałem zobaczyć na co Maćka stać z takiego treningu bez piłowania wyższych ni 4:00 temp.

Najbliższy czas to 2:56:40.

Sam kiedys tak biegłem dychę w ramach połówki. Moze to jest jakaś myśl, tylko wtedy chyba równie dobrze mozna sobie pobiec samotnie w lesie, bo ludzie którzy biegną obok są jednak w innym wyścigu i nie ma co liczyć na jakiś wspólny finisz.

[PawelS]

Niech leci w najbliższą sobotę GP Warszawy, imprezę zna, bo nie raz biegał. Nie jest to asfalt tylko przełaj, ale porówna sobie wynik z poprzednimi startami. Ja często biegam GP tydzień po maratonie jak nie mogę odpuścić startu, bo mi brakuje do końcowej klasyfikacji. Zwykle wyniki są bardzo dobre, widać superkompensacja działa. Albo niech leci PW na rekord w połówce. Ja muszę niestety odpuścić obie imprezy, bo w najbliższy weekend mam starty na nartach biegowych w Bawarii (sobota 32 km dowolnym, niedziela 42 km klasykiem), a w terminie PW, to się będę regenerował w gorących źródłach w Austrii i robił trening górski

[Krysia80]

Beata, dziękujemy. Tak, jest Orlen ale Maciek ma wtedy jakieś górskie starty, a poza tym chciałem zobaczyć na co Maćka stać z takiego treningu bez piłowania wyższych ni 4:00 temp.

Najbliższy czas to 2:56:40.

Sam kiedys tak biegłem dychę w ramach połówki. Moze to jest jakaś myśl, tylko wtedy chyba równie dobrze mozna sobie pobiec samotnie w lesie, bo ludzie którzy biegną obok są jednak w innym wyścigu i nie ma co liczyć na jakiś wspólny finisz.

Ale macie problemy. Niech sobie pobiegnie PARKRUN. 5km to prawie to samo co 10km.

No i kolejny forumowy problemik rozwiązany.

Chyba zacznę pobierać jakieś niewielkie datki za te cenne rady. Już tylu osobom na forum się przysłużyłam pomocą.

[SemiM]

Przyjemnego biegania marcin2011 Ja niestety byłem tym drugim

[miroszach]

Jaka szkoda, że Maciek zdecydował się wystartować w NIEPOKORNYM MNICHU zamiast w WIELKIEJ PREHYBIE. Gdyby zmienił zdanie i wystartował jednak w górskim maratonie zamiast ultramaratonie, to mielibyśmy wielką informację jak trening do płaskiego maratonu rzutuje na wyniki w maratonie górskim. Szkoda...

[Bili138]

Witam, mam pytanie: Kto wygrał ten konkurs ?? Dodawałem czas, ale już nie pamiętam jaki dokładnie.

[SemiM]

Witam, mam pytanie: Kto wygrał ten konkurs ?? Dodawałem czas, ale już nie pamiętam jaki dokładnie.

Konkurs wygrał forumowicz marcin2011

[Adabo]

Maciek na 41km https://youtu.be/xpPYSBE0dB4?t=1h49m47s Łatwo nie było...