+1ragozd pisze:Dokładnie - 25 kg miej nie wymaga umierania na treningach. Dodatkowo, mocne treningi przy takiej nadwadze najprędzej doprowadzą do kontuzji. Życie jest brutalne, tak jak nadwaga 25 kg ...Ricardo pisze:Na pewno. Bieganie 15min na 3k nie wymaga umierania na treningach
Bieg na dystansie 3000m
-
Ricardo
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1977
- Rejestracja: 17 cze 2019, 09:21
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Biegi długie na fb: https://www.facebook.com/Biegi-długie-112451610619803/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/
Instagram: www.instagram.com/run_life1/