Komentarz do artykułu Trening Kszczota i Lewandowskiego
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Też zgadzam się z Rollim, że rozgrzewka byłaby ciekawsza. Bo 3 x 500 m w tempie yyy to sobie każdy wyliczy, pobiegnie, ale jak się do tego rozgrzać, to czarna magia dla amatorów szybkiego biegania.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
To był zupełnie unikalny wspólny trening dwóch najlepszych polskich 800 metrowców a Wy chcecie, żeby pokazać głównie rozgrzewkę bo resztę "każdy sobie pobiegnie" ?
Poza tym widać ją. Nie ma patentu "jak się do tego rozgrzać" - każdy ma własny patent.
No i w tym treningu ważne jest porównanie.
Poza tym widać ją. Nie ma patentu "jak się do tego rozgrzać" - każdy ma własny patent.
No i w tym treningu ważne jest porównanie.
- Gwynbleidd
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 830
- Rejestracja: 07 paź 2009, 18:12
- Życiówka na 10k: poniżej czterdziestu
- Życiówka w maratonie: powyżej trzech
Normalna sprawa - dajesz materiał z treningu Kszczota i Lewandowskiego to widzowie pytają "a gdzie rozgrzewka przed?". Dasz z treningu Jóźwik i Cichockiej to czytelnicy będą się dopominać "a gdzie prysznic po?"
Nie dogodzisz. #bieganieplwruinie
Nie dogodzisz. #bieganieplwruinie
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 495
- Rejestracja: 30 kwie 2014, 19:57
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ciekawa rzecz, nie ma co narzekać. Techniczna strona też coraz lepiej
Jakby chcieć pokazać cały trening z rozgrzewką , to film musiałby trwać pewnie ponad 2h w tym czasie to sam se pobiegam
Jakby chcieć pokazać cały trening z rozgrzewką , to film musiałby trwać pewnie ponad 2h w tym czasie to sam se pobiegam
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Ujęcia z "prysznic po" przydałyby mi się do oceny kondycji miednicy.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Przaśny widok ośmiusetmetrówek piorących ciuchy w rzece, to klasyka Maryny z Janosika. Gorzej, gdy Janosik zacznie prać.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
raczej estetyczna wrzutka
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Rozmawiałem wczoraj z trenerem Królem przed ich odlotem do Japonii, i powiedział mi: "Wie Pan, dobrze, że Pan trafił na ten akurat trening, bo był to chyba najważniejszy trening w tym sezonie".
I raczej nie mówił o rozgrzewce.
I raczej nie mówił o rozgrzewce.
- radslo1
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 731
- Rejestracja: 29 mar 2012, 17:28
- Życiówka na 10k: 39:53
- Życiówka w maratonie: 3:21:47
- Lokalizacja: Żelechów/Warszawa
Mam nadzieję, że w Pekinie pobiegną tempem bardzo zbliżonym do trzeciego powtórzenia . Naprawdę wierzę, że jest szansa na dobry wynik, może na Rekord Polski. Rudisha nie jest w optymalnej formie, Amos nie biega jakiegoś kosmosu więc połamanie 1:43 powinno dać dobre miejsce.
Adam, napiszę jeszcze raz, świetna robota z tym reportażem, i zapewniam, że 99% woli oglądać szybkie i ładnie technicznie biegane odcinki niż najlepiej nawet wykonywany skip, rozciąganie itp. Wujek jutjub i rozgrzewek tam do woli. Zresztą i na bieganie.pl sporo na ten temat materiału.
Adam, napiszę jeszcze raz, świetna robota z tym reportażem, i zapewniam, że 99% woli oglądać szybkie i ładnie technicznie biegane odcinki niż najlepiej nawet wykonywany skip, rozciąganie itp. Wujek jutjub i rozgrzewek tam do woli. Zresztą i na bieganie.pl sporo na ten temat materiału.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12928
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Z drugiej strony na yt też wszystkiego się nie znajdzie, a materiał z całego treningu z rozgrzewką włącznie daje dobry wgląd w interesujące każdego aspekty. Relacje pomiędzy zawodnikami i trenerami, atmosfera, czyli czy panuje klimat bardziej współpracy, czy może rywalizacji, wymiany doświadczeń, czy jednak dystansu, itp. To są kwestie dające bardzo dużo uważnemu obserwatorowi, bo nawet z mowy ciała można wiele wyczytać. Zwłaszcza jeśli jest się tam fizycznie obecnym. A mamy tu w końcu trening najlepszych średniaków, choć akurat nie fetyszyzowałbym pojedynczego treningu jako epokowego wydarzenia.
Nie błyszczą starzy rywale, ale pojawiają się nowi. Przypomnę tylko o tym zaskakującym wszystkich Serbie.radslo1 pisze:Rudisha nie jest w optymalnej formie, Amos nie biega jakiegoś kosmosu