No nie zapominajmy o tym, że jak jest śnieg to nieraz trzeba pobiegać z... sankami i obciążeniem w ilości różnejEdi pisze:Co robimy ? Jak już zostało tu napisane. BIEGAMYplus można zawsze dorzucić trochę więcej gimnastyki, basenu, gier na sali itp. Chyba tylko wyobraźnia nas ogranicza
Mi się zawsze obrywa i muszę cały kulig ciągnąć 
No takie obciążenie to ... samo szczęście. Wszystkim życzę ciągnięcia takich kuligów.ArturS pisze:No nie zapominajmy o tym, że jak jest śnieg to nieraz trzeba pobiegać z... sankami i obciążeniem w ilości różnejEdi pisze:Co robimy ? Jak już zostało tu napisane. BIEGAMY
poznałem co to zimowe bieganie w zeszłym roku - i na pewno w tym mnie nic nie powstrzyma od biegania - jeden z najfaniejniejszych treningów... - z całego sezonu - to właśnie te zimowe - skrzypiący śnieg... siarczysty mróz... i "lekkie nogi" które niosą cię jakąś mniej lub bardziej udeptaną ścieżką. choć wtedy czasem sam się zastanawiam czy na pewno jestem normalny oba rozwiązania mają swoje minusy.
Wiem coś o tym bo jestem starym (byłym?) rowerzystą A jak niebezpiecznie -jeden fałszywy ruch na mokrym , jedno nie przerzucenie ciężaru ciała jak to robiło się tysiące razy i wypadek i kontuzja i leczenie miesiącami Bieganie rzeczywiście w tym względzie jest nieporównywalnemariusz k pisze:Nie przesadzajcie z tą pogodą. Jak dla mnie to biegać można w miare komfortowo w każdych warunkach, nawet przy 2 st i deszczu. Jako że na codzień ścigam się na rowerze, to wiem co nieco o treningu w trudnych warunkach. Bieganie przy złej aurze to nic w porównaniu z 3-4 godzinami na rowerze w temp. 0-5 st przy padającym dszczu. To dopiero jest wyzwanie, gdy człowiek naprawde marznie, a do domu daleko. Biegnąc zdecydowanie łatwiej utrzymać ciepłote ciała.
)... 