POCZATKUJACY - DYSTANS CZY CZAS?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
longrunner
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 23 cze 2003, 01:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

jesli sie do tamtego czasu przygotuje, a mam nadizeje, ze tak, bo chcialbym sprobowac, to chetnie, tyle tylko, ze w moim przypadku na takim dystansie to bedzie raczej zadowolenie z ukonczenia pewnie a nie jakies srubowanie wynikow. na razie robie 6 tygodniowy plan z nikebowerman
Longrunner
Keep on running!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
caryca
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 948
Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: dania/warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Platne, zawsze jest.... niestety ja studiowalam w wageningen (30 km od Njimegen) i u nas kosztowalo okolo 100 guli( 50euro) dla erazmusow bylo taniej.... ale to zalerzy od uczelni.

a bez roweru sie zgubisz!!!!!!! pozatym oni komunikacje maja do d.... bo karzdy ma rower;-)

Ja nie bede srobowac wyniku!!! chce ukonczyc, pozatym tam jest plasko wiec podobno latwiej sie biegnie :)
Awatar użytkownika
longrunner
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 23 cze 2003, 01:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

ale ta oplata to za cos konkretnego czy za caly kompleks sportowy? a jesli tak to na ile? miesiąc?
Longrunner
Keep on running!
Awatar użytkownika
caryca
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 948
Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: dania/warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

tak za wszystko i oplata jest za rok, chyba ze dla erazmusow na pol roku wiec wtedy jest inna taryfa
Awatar użytkownika
Pirx
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 162
Rejestracja: 27 kwie 2003, 15:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków - Podgórze

Nieprzeczytany post

Mieszkam w centrum, biegam glownie nad wisla. Jest to moj drugi sezon, dotychczas trenowalem glownie do cracovia maraton, wiec  jestem ukierunkowanym dlugodystansowo poczatkujacym.
[b][url=http://www.republika.pl/maraton2003/]KKB "Dystans"[/url][/b]
Awatar użytkownika
longrunner
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 241
Rejestracja: 23 cze 2003, 01:45
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

caryco a ty gdzie mieszkasz teraz?
Longrunner
Keep on running!
ODPOWIEDZ