Trening Interwalowy

[MichalJ]

A potem i tak się wraca na wioske bo tam jest spokój i czas wolniej plynie

[beata]

A potem i tak się wraca na wioske bo tam jest spokój i czas wolniej plynie

Prawda?
Wystarczy jedynie od czasu do czasu przebiec się po piwo. Taki mały interwał, dla odmulenia .

[wojtek]

Kiedys Heniek Piotrowski cierpial na bardzo zaawansowana wioskofilie i sprowadzal do siebie jak najwieksza ilosc chlopakow ze wsi ,

Inna sprawa, że większość z tch, którzy doszli do poważnych wyników, faktycznie albo pochodzi ze wsi, albo z małych miasteczek, ale trudnych warunków - myślę, że tu działa inny mechanizm - ogromna determinacja, żeby wyrwać się z tego wioskowego marazmu i coś osiągnąć.

Tak bylo dokladnie w przypadku Henka .
Wioskowy mikrus za grosz nie mial powazania , bo kazdy mogl mu bezkarnie dac prztyczka w nos .
Zaczal pozno - w wojsku .
Ale w zyciu nie widzialem nikogo z takim "chamskim" zacieciem .
To musialy byc poklady energii psychicznej i zwyklej nienawisci do stanu rzeczy , jaki panowal na wsi .

[beata]

Osobieście za Piotrowskim nie przepadałam. Jakby tu powiedzieć ... jakoś jego poczucie humoru do mnie nie trafiało .

[wojtek]

Dla mnie byl smieszny . Te jego klasyczne zacieranie lapek , kiedy z czegos sie cieszyl .
Mowilem do niego "panie treserze"

[beata]

Dokładnie, jakoś nie śmieszyło mnie to, z czego się śmiał, nie mówiąc już o tym, że do dziewczyn miał uwagi szczególne i raczej żałosne.

[wojtek]

Nie przypominam sobie aby trenowal jakas dziewczyne , choc kiedys byla taka Wiesia , ktora miala nierowno pod sufitem i kazdy mial ubaw .

W chwilach czulosci zwracalem sie do niego "krasnoludku !"

[wojtek]

Odnosnie tradycji .
Kto na swiecie by wpadl na to ze Peru obecnie jest najmocniejsze w ... kobiecym surfingu ?!

[beata]

Nie przypominam sobie aby trenowal jakas dziewczyne , choc kiedys byla taka Wiesia , ktora miala nierowno pod sufitem i kazdy mial ubaw

Dziewczyn może i nie trenował, ale - siłą rzeczy - trzeba się było z nim czasem mijać, pomiędzy szatnią a kanałkiem ...

[wojtek]

Strasznie skaczemy w tym temacie ale poskaczmy jeszcze .

Znalazlem ciekawy artykul , ktory mozna takze .. odsluchac :

http://www.iht.com/articles/2008/01/01/ ... s/drug.php

A takze ciekawa strone o peruwianskich roslinach i produktach .
Herbatka z lisci koki ? Nie ma sprawy !

http://www.peruherbals.com/

[piotras]

W Peru znajduje się najwyżej położona linia kolejowa na świecie 4749 m.n.p.m. wybudowana przez polskiego inżyniera Ernesta Malinowskiego

Wojtek zakładam że najbardzei interesujące dla Ciebie powinny być następujące departamenty Peru:
Południowy Puno: położony od 1400 do 4600 m n.p.m ludność tubylcza 578 917

Centralny Junín: położony od 3000 do 3700 m n.p.m ludność tubylcza 193 246

Zresztę tu masz tabelkę
http://wigwam02.republika.pl/Wigwam18/p ... aje18.html

Ci ludzie żyją na niesamowitej wysokości. Muszą mieć konkretne parametry krwi.

[wojtek]

Zgadzam sie , bo Peru jest krajem szalenie zroznicowanym pod wzgledem geograficznym ( od pustyni , poprzez dzungle , po niebotyczne szczyty ) .

Co mnie zaskakuje , do tej pory nie natrafilem na zainteresowanie bieganiem , choc jakas Peruwianka gdzies wysoko uplasowala sie w wynikach .

Jak wygram na loterii ( musze najpierw wykupic los ) , pojade tam i wychowam nowa fale fantastycznych biegaczy .
Albo jeszcze inaczej . Jestem zwolennikiem pracy zespolowaj , pod haslem "wezmy sie i zrobcie " . Moze by znalezc jakies zgrupowanie religijne i poslac im artykul o irlandzkim zakonniku w Kenii ?

Gdzies czytalem o Salezjanach w Limie , hmmm ...

Mowiac jeszcze o Peru . Tam wlasnie toczy sie akcja wspanialej ksiazki Macieja Kuczynskiego , Zwyciezca , ktora doczekala sie tlumaczen na wiele jezykow i malo brakowalo a bylbym sprowokowal Hollywood do produkcji filmu na jej podstawie :
http://bieganie.pl/index.php?cat=32&id=8&show=1

[Paweł Grzonka]

metode interwalowa do treningu wprowadzil nie kto inny jak Janusz Kusociński malo kto o tym wie ale taka jest historia- poczatek interwalu

[wojtek]

metode interwalowa do treningu wprowadzil nie kto inny jak Janusz Kusociński malo kto o tym wie ale taka jest historia- poczatek interwalu

No , nie kazdy sie z tym zgodzi .
Z pewnoscia Kusocinkiego mozna uwazac za jednego z propagatorow tej metody ale czy jedynego ?
W koncu sam Kusocinski ( jesli wierzyc zrodlom ) , dowiedzial sie o tej metodzie od Klumberga .
Klumber z racji pochodzenia , wychowal sie na skandynawskim fartleku .

Ale jesli wpiszemy nazwisko Woldemara Gerschlera , wiele zrodel wskazuje na niego jako odkrywce tej metody .

Aby nie podejrzewac , ze zasluga Kusocinskiego w tej dziedzinie jest w relacji
"slon a sprawa polska " , istnieja opracowania wskazujace , ze slynny wegierski trener Mihaly Igloi przejal i rozwinal teorie interwalow , wlasnie pod wplywem Kusocinskiego ( New York Times ) ;
http://query.nytimes.com/gst/fullpage.h ... A96E958260

[Paweł Grzonka]

moze i masz racje ale ja jedynie napotkalem sie z taka historia pewnie jakby grzebac dalej itd to moze bysmy dotarli do faktycznego poczatku jego zrodla- jednak jest zbyt malo zapiskow z tamtych czasow a zbyt duzo ze tak powiem wiadomosci ustnych- francuzi do dzisiaj mysla ze wymyslili film... a co niektorzy ze Kopernik byla kobieta