MÓJ PLAN NA ROK 2004
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Na stronie SBBP (ze strony głównej jest link albo w CO PISZE FREDZIO) - jest opis - JAK ROZPOCZĄŁEM MOJĄ WSPÓŁPRACĘ Z JERZYM SKARŻYŃSKIM
To co ja wysłałem o sobie i to co otrzymałem spowrotem
Zwróccie uwagę - zwłąszcza na komentarz jurka - uważam, że on jest szczególnie wartościowy.
To co ja wysłałem o sobie i to co otrzymałem spowrotem
Zwróccie uwagę - zwłąszcza na komentarz jurka - uważam, że on jest szczególnie wartościowy.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Acha - i oto jest Cytat z Listu Jurka:
Co do zamieszczenia mego planu dla Ciebie i komentarza – TAK. Muszę jednak teraz – na wszelki wypadek – umieścić informację, że lista szkolonych jest już zamknięta - do czasu wydania książki.
Co do zamieszczenia mego planu dla Ciebie i komentarza – TAK. Muszę jednak teraz – na wszelki wypadek – umieścić informację, że lista szkolonych jest już zamknięta - do czasu wydania książki.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
To jak biegniemy wyszło kiepsko - prawie nic nie widać a już najmniej żebyśmy biegli.
Mam jeszcze drugie zdjęcie.
(Edited by FREDZIO at 10:11 am on Dec. 18, 2003)
Mam jeszcze drugie zdjęcie.
(Edited by FREDZIO at 10:11 am on Dec. 18, 2003)
- MacGor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 566
- Rejestracja: 01 lut 2003, 23:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chorzów
Fredzio -To, że nie widać, że biegniemy -to nic. To, że nie widać nic, to też nie ważne. Ludzie uwierzą nam na słowo, że to my. Pokazuj, bo na pojedynkowym starcie już nas nikt nie zobaczy w tak niewielkiej odległości od siebie.
[b]szuuu[/b]
- lecho
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 579
- Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: łaziska górne
Miro Skarżyński jest po prostu najlepszy w tym co robi.
Zobacz ilu już ma zawodników,i to sama elita z forum:oczko:
Nie przyjmuje już nikogo nowego.A szkoda:(
Zobacz ilu już ma zawodników,i to sama elita z forum:oczko:
Nie przyjmuje już nikogo nowego.A szkoda:(
- MacGor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 566
- Rejestracja: 01 lut 2003, 23:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chorzów
Mój pojedynek z Fredziem jest niezależny od planów treningowych. Obecnie tak sie składa, że on trenuje pod nadzorem J.S., a ja wkrótce też będę.
[b]szuuu[/b]
- lecho
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 579
- Rejestracja: 12 lip 2003, 22:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: łaziska górne
FREDZIO wynik pojedynku 1:0 dla MacGor:)
Oczywiście mam na myśli pierniki są super.
Zasatanawiam się czy Aga ma jakieś słabe punkty:oczko:
Ten biegacz jest podobny do ciebie,mniam mniam ale dobry:)
Oczywiście mam na myśli pierniki są super.
Zasatanawiam się czy Aga ma jakieś słabe punkty:oczko:
Ten biegacz jest podobny do ciebie,mniam mniam ale dobry:)
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ja jeszcze nie otworzylem mojego piernika. Czekam.
- MacGor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 566
- Rejestracja: 01 lut 2003, 23:53
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Chorzów
No, Fredzio, mam już jedną propozycję pojedynku: jednak Żywiecki Półmaraton na początku kwietnia. Ciężki, ale jak będzie prikaz, to lecimy.
[b]szuuu[/b]