Trening rekordzisty Europy w HM

[yacool]

Zgadzam się z Rollim co do nieuzasadnionego twierdzenia, że wolne bieganie psuje technikę. Kiepska technika może być utrwalana zarówno podczas wolnego jak i szybkiego biegania. Większość Kenijczyków kaleczy bieganie, a im szybciej biegną tym bardziej to widać. Ktokolwiek próbuje łączyć tempo na treningach z jakimś jego magicznym wpływem na technikę biegu, ten w większym lub mniejszym stopniu naciąga rzeczywistość pod swoje tezy.