Podziekowania

[Kordyt]

Chciałem podziękować wszystkim którzy udzielili mi rad na tym forum. Po ostatnim planie treningowym udało mi się w 15 tygodni zbić czas na HM o 6 min. Mianowicie osiągnąłem czas 1:30:53. Mimo ze nie jest to rowne 1:30 to czułem rezerwę siłowa i wiem ze dalbym rade nieco szybciej pobiec. Nastepny cel to <1:30.