kontuzja kolano

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
RHCP
Wyga
Wyga
Posty: 72
Rejestracja: 24 lut 2010, 13:52

Nieprzeczytany post

Witam,

Mam problem z bólem w tylnej części kolana. Ból nie przeszkadza w bieganiu, ale często pojawia się po grze w piłkę nożną czy mocniejszym treningu biegowym. Mianowicie w pozycji stojącej przyciągnę lewą nogę do pupy rozciągając się, natomiast przy tej samej czynności z prawą nogą czuję ból- i o dziwo jest to ból nie tylko przy zgięciu kolanowym, ale także rwący ból wewnętrznej strony kolana. Czy to nadwyrężenie, przemęczenie kolana, skręcenie, coś z więzadłami, rzepką? Tak samo nie mogę zrobic przysiadu, bo odczuwam, że noga by chyba mi odleciała z bólu. Kolano nie jest zaczerwienione ani opuchnięte. Przede wszystkim ból ma charakter rwania, odczuwalny jest przy zgięciu kolana, po meczu na drugi dzień się nasila.
PKO
j23jm
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 31
Rejestracja: 08 sty 2013, 14:47
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

takie pytania to raczej w dziale kontuzje
Obrazek
Awatar użytkownika
maly89
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4862
Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
Życiówka na 10k: 37:44
Życiówka w maratonie: 02:56:04
Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Najlepiej skonsultuj to ze specjalistą, bo może się okazać, że to wcale nie jest problem stawu kolanowego, a na przykład problem z przyczepami mięśni uda, który będzie objawiał się właśnie bólem w okolicy kolan. Naprawdę jak nie odpuszcza to nie ma co bawić się w lekarza internetowego :)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ