] ... czy mogę już spróbować startu w maratonie ?Moje obawy sprowadzają się do tego czy MUSZĘ mieć duże doświadczenie startowe czy też nie ? Mam na myśli starty na 10 km i półmaraton ? Mam 33 lata i ważę obecnie 78kg (ale w trakcie regularnych treningów waga spada mi do 74-75). Biegam niezbyt regularnie od wrzesnia 2008. Niebyt regularnie znaczy tyle, że biegam przez kilka miesiecy dość regularnie, ale potem z różnych powodów zdarzają mi się nawet miesięczne przerwy od biegania. A marcu i kwietniu br. nie biegałem wogóle - urodziła mi się córeczka
Do tej pory tylko raz brałem udział w zawodach, w Biegu Sylwestrowym Trzebnicy na 10km biegnąć bez przygotowania (po dwutygodniowej przerwie od biegania) ukończyłem z czasem 53:12. W zeszłym roku przebiegłem około 1000km , w obecnym ok. 320km. Na treningach wilokrotnie zdarzało mi się biegać po 16 do 18 a raz 20 km. W półmaratonie jednak nie wystartowałem nigdy. Moje obecne tempo easy to około 6.30 - 6.45 min/km. Dziś po tygodniu od wznowienia treningów biegnę bez problemów 50min. Czy mająć na uwadze powyższe, przytowowując się wg. tego Planu: http://bieganie.pl/?cat=90&show=1&id=1277 mam realne szanse ukonczyć wrześniowy Maraton Wrocławski ? Czy jednak z powdou braku doświadczenia startowego odradzicie mi start w "wymarzonym" maratonie ? Liczę na szczere i konstruktywne posty !
